El orden de consumo de té a lo largo del año
El té perfumado utiliza principalmente té verde como embrión de té, que está hecho de flores y flores perfumadas, de modo que las hojas de té puedan absorber la fragancia de las flores y el aroma y el sabor sean particularmente frescos. El té de jazmín es el más famoso entre los tés perfumados. Es elogiado como "el jazmín es el más insípido y tiene la mejor fragancia del mundo".
El verano no sólo es propicio para beber té verde, sino también para beber té blanco. Hacía un calor insoportable. El té verde y el té blanco tienen un sabor fresco y dulce, con un dulzor evidente. El té verde, también conocido como “té oolong”, es un té semifermentado. Su calidad se sitúa entre el té verde y el té negro. Tiene la frescura del té verde y la suavidad del té negro.
El té negro es un té totalmente fermentado con color profundo, sabor fuerte y amargo, aroma a malta y jugo de té rojo brillante. Beber té negro en invierno da a la gente una sensación de calidez. El té negro Keemun y el té Lapsang son las primeras opciones de té negro. Puedes beber té negro con azúcar o leche en invierno.
El mejor orden para tomar té en un día
En orden de fermentación oxidativa ligera a intensa, el orden es té verde no fermentado, té blanco ligeramente fermentado, té amarillo ligeramente fermentado , el té oolong semifermentado, el té oolong completamente fermentado, el té negro fermentado y el té negro postfermentado básicamente se ajustan al orden de frío a caliente en la medicina tradicional china.
A la hora de beber té a lo largo del día, puedes seguir las reglas desde una oxidación ligera hasta una fermentación intensa: puedes beber una taza de té verde por la mañana para sentirte con más energía. Puede beber una taza de té blanco o té negro dulce con alto contenido de cafeína al mediodía, según sus preferencias personales. Si comes alimentos grasosos por la noche, puedes elegir té negro y té cocido con bajo contenido de cafeína y fermentación microbiana. Tu sueño no se verá muy afectado.
No se debe beber demasiado ni demasiado té todos los días. Beba una cantidad adecuada de 9 a 10 gramos de té todos los días y prepárelo tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Los ancianos y los niños pueden reducir adecuadamente la cantidad o frecuencia del consumo de té.