La "dietoterapia clásica" es un buen remedio para la deficiencia de sangre.
Después de charlar durante mucho tiempo, vi que mi amiga la Sra. He tenía el cabello mucho más blanco, su tez cetrina y sus labios pálidos. Después de preguntar, descubrí que la Sra. He ha estado enferma durante más de un año y ahora está bien. Sin embargo, todavía está muy débil. A menudo sufre de mareos, palpitaciones e insomnio. Tiene las manos y los pies entumecidos. Le duele y tiene las piernas débiles. Se siente cansada todos los días, se siente débil por todas partes y no tiene apetito. Ha empeorado mucho.
En "As You Like" me enteré de que la Sra. He padecía el síndrome de deficiencia sanguínea debido a una enfermedad prolongada y debilidad física. Sus órganos y meridianos estaban desnutridos. Vi que su cabello estaba lleno de plata incluso antes de que envejeciera, así que le escribí una receta dietética y le pedí que desayunara, almorzar y cenar todos los días según su apetito personal.
Ginseng, dátiles rojos y gachas de arroz negro
5 gramos de ginseng, 10 azufaifas, 100 gramos de arroz negro, 25 gramos de carne de longan y un poco de azúcar de roca.
1. Remoja las cuatro cosas anteriores en agua durante 2 horas.
2. Después lo ponemos en una cazuela, le añadimos un poco de azúcar de roca y lo dejamos cocer a fuego lento durante 2 horas.
Le dije solemnemente a la Sra. He: "Aunque su enfermedad se ha recuperado, es hora de cuidar su cuerpo. En esta receta, el ginseng nutre el qi y promueve los fluidos corporales, la azufaifa nutre la sangre y el negro El arroz nutre los riñones". El bazo puede reponer la sangre. Si está tan delgada ahora, es mejor beber un poco de vino de arroz negro o vino tinto todas las noches para ayudar a nutrir todo el cuerpo y convertirla en una Sra. He saludable. > La Sra. He sonrió amargamente y dejó a un lado mi receta dietética: "No espero estar tan saludable como antes, siempre y cuando me haga sentir más cómoda y no me duela aquí y allá".
Dije: "Puedes comer mi receta como comida. Aunque lleva tiempo prepararla, el efecto es muy bueno".
Sra. El 1 de mayo de este año, cuando la Sra. He regresó a su ciudad natal, me invitó a jugar a la pelota. Señaló su cabello negro y dijo: "Esos métodos para perder peso son realmente efectivos. Ya ves lo saludable que estoy ahora y cada vez más joven".
También estoy muy feliz de ver a la Sra. He radiante. rostro.
Entre partidos hablaba de los vecinos. La Sra. He dijo que su hermana tuvo un aborto espontáneo hace un tiempo y ahora está muy demacrada, cetrina y delgada, y tiene miedo al calor. No se le puede permitir que atrape el viento. Es realmente un dolor de cabeza. Pregúntame si hay algo que pueda hacer.
Le di una receta dietética adecuada para personas con metrorragia, aborto espontáneo, pérdida masiva de sangre, tez cetrina, piel fina, intolerancia al calor en climas cálidos y miedo al frío en invierno, para que ella hermana podía comer todos los días.
Pollo Guiqi Guiqi
25 gramos de astrágalo, 5 gramos de raíz de angélica, 200 gramos de pollo con hueso negro y un poco de sal.
Añade la cantidad adecuada de agua a los tres ingredientes anteriores, cocina a fuego lento durante 2 horas y añade sal al gusto. Come carne y bebe sopa.
Le expliqué a la Sra. He: "Danggui nutre el yin y la sangre, y el astrágalo nutre el yang. La clave de esta receta es que el astrágalo es 5 veces más que la angélica, y el pollo de hueso negro tiene una sangre fuerte. -Efecto enriquecedor. Está hecho de la famosa angélica. Está hecho de sopa tonificante de la sangre, por lo que puede reponer en gran medida el qi y la sangre. Si es invierno, puedes reemplazar el pollo de hueso negro con cordero guisado para reponer el yang.
La Sra. He felizmente guardó la receta. Quiere invitarme a comer como agradecimiento.
Un mes después, la Sra. He me llamó para agradecerme y dijo que mi hermana se estaba cuidando bien.