10 frutas fuertemente ácidas
10 tipos de frutas fuertemente ácidas: pomelo rojo, naranja, yaca, kiwi, lima, manzana, plantón de fresa, vino de arándano, uva roja, ciruela.
Las frutas ácidas se refieren a frutas cuyo valor de PH es inferior a 7 después de que las cenizas quemadas se disuelven en agua. Las frutas ácidas contienen una gran cantidad de ácido de frutas, lo que estimula el apetito y favorece la digestión. Comer demasiado provocará acidez en el cuerpo, provocando vómitos, dolor abdominal, diarrea y otros problemas. Por lo tanto, generalmente se recomienda comer con moderación y no. comer demasiado.
Las frutas ácidas son adecuadas para personas con pérdida de apetito y constitución fría. Sin embargo, las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer demasiado y deben comer con moderación según sus propias necesidades.
Información ampliada:
Las frutas ácidas son ricas en vitamina C, que puede prevenir los resfriados. Además, puede prevenir y tratar el escorbuto. Comer un poco de vez en cuando puede hacer que tu piel esté más suave y delicada. Los amigos que beben pueden aliviar la resaca comiendo frutas ácidas como limones, uvas y naranjas. El ácido cítrico y el ácido tartárico que contienen reaccionan con el etanol del alcohol para formar sustancias lipídicas que tienen un efecto de resaca. Comer un poco después de beber puede proteger su hígado.
No comas frutas ácidas cuando comas mariscos en la cena, ya que pueden causar fácilmente dolor de estómago y diarrea. Debido a que el contenido de ácido tánico en las frutas ácidas es alto, las proteínas de los mariscos pueden provocar fácilmente indigestión. Si permanecen en el estómago durante mucho tiempo, se producirán síntomas como dolor de estómago. Después de comer frutas ácidas, es mejor separar 4 refrigerios. antes de comer mariscos.
Las personas que están tomando medicamentos no deben comer 10 frutas muy ácidas. Esto reducirá la eficacia del medicamento, provocará indigestión y afectará la absorción del medicamento por parte del cuerpo. Es mejor no comer frutas ácidas mientras toma medicamentos.