Enseñarte un truco para conseguir la memoria permanente.

1.? Primera nota: en la etapa inicial de la memoria, las células cerebrales activas pueden reducir el umbral sináptico en un corto período de tiempo para formar una vía de memoria eficaz, pero el ciclo de reducción del umbral sináptico y recuperación de esta célula es muy corto, medido en minutos. y segundos calculados para que la duración sea corta.

2. Memorización: cuando se forma una vía eficaz de memoria a corto plazo, si las células cerebrales relevantes se estimulan repetidamente, estas células estimularán las células circundantes, ampliando así la vía de la memoria. Las células que rodean a las células activas son células moderadamente activas, y estas células moderadamente activas proliferan y degeneran las sinapsis un orden de magnitud más largo que las células activas. Cuando estas células establecen vías de memoria efectivas, la memoria se puede mantener durante mucho tiempo, logrando así la memorización.

3.? Recuerde: cuando se forma una vía eficaz de la memoria a medio plazo, si continúa estimulando repetidamente las células cerebrales relevantes de la memoria a medio plazo, estas células estimularán las células circundantes, ampliando así aún más la vía de la memoria y la periferia de las células activas. en el medio están las células cerebrales inertes. Las tasas de proliferación y degeneración de las sinapsis de las células cerebrales inertes son un orden de magnitud más largas que los ciclos de las células activas en el medio. Cuando estas células establecen vías de memoria efectivas, la memoria se puede mantener durante mucho tiempo, lo que permite que se haga realidad.

4.? Memoria Permanente: Ninguna memoria es permanente. La llamada "memoria permanente" sólo es relativa a la vida de una persona. Después de recordar, si continúa consolidando la estimulación repetidamente, cada vez más células inertes participarán en la vía de la memoria, prolongando así aún más la memoria y logrando una "memoria permanente" que dura toda la vida de una persona.

La esencia de la memoria es la proliferación sináptica de las células cerebrales, mientras que la esencia de la memoria inicial es la reducción del umbral sináptico de las células cerebrales activas responsables de la memoria a corto plazo. Cuando se memoriza una gran cantidad de contenido a la vez, las células de memoria a corto plazo del cerebro (que originalmente son pequeñas en número) han alcanzado un estado de excitación relativamente saturado, y se necesita tiempo para estimular la proliferación sináptica de las células cerebrales activas para formar recuerdos.

Si continúas memorizando el mismo contenido diferente en este momento, el proceso de proliferación sináptica se verá interrumpido y el contenido grabado primero no se corregirá, por lo que el efecto memoria empeorará. Además, cuando recordamos mucho, consumimos los nutrientes necesarios para la memoria. Si el consumo es demasiado grande, la oferta superará la demanda, lo que también afectará la eficiencia de la memoria.