¿Un bebé de 7 meses necesita calentar el puré de frutas?

En los primeros días de añadir alimentos complementarios a los bebés, los padres están muy preocupados por la higiene y la salud de los alimentos complementarios. Entonces, ¿es necesario que los bebés calienten el puré antes de comerlo?

En primer lugar, los bebés menores de 8 meses necesitan calentar o cocinar purés de frutas y verduras porque los padres pueden tener una pequeña cantidad de bacterias en las manos al preparar los alimentos complementarios para sus bebés. El sistema gastrointestinal del bebé no es lo suficientemente fuerte. La inmunidad es baja y también puede verse afectada por pequeñas cantidades de bacterias.

En segundo lugar, los padres deben elegir frutas aptas para que sus bebés las calienten y cocinen, como las peras, que al calentarse tienen el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y quitar el calor de los dátiles rojos; los espinos también se pueden cocinar para promover la digestión gastrointestinal; los plátanos, manzanas, etc. calentados no serán destruidos por los nutrientes. La fibra de la fruta se ablanda después del calentamiento, lo que la hace más adecuada para bebés menores de 1 mes. Por tanto, los padres pueden considerar utilizar estas frutas para calentar y cocinar.

Por último, en el caso de las frutas que contienen vitamina C, tenga cuidado de no calentarlas durante demasiado tiempo, como naranjas, mandarinas, etc. El calentamiento a alta temperatura provocará la pérdida de nutrientes; los padres optan por cocinarlas al vapor al calentar las frutas; , que es más propicio para retener nutrientes, no se perderá si el niño tiene más de 8 meses, puede probar frutas con diferentes temperaturas, lo que ayudará al niño a establecer una estructura dietética equilibrada.