¿Cuántas calorías contienen 2 patas de pollo?

Calorías de patas de pollo estofadas: 167 calorías (100 g), 100 g = 2 taeles, por lo que las calorías de 2 taeles de patas de pollo estofadas son 167 calorías.

Las patas de pollo estofadas son las siguientes:

Ingredientes: patas de pollo

Accesorios: sal, salsa de soja, anís, canela, pimiento rojo seco.

1. 3 anís estrellado, 1 trozo pequeño de canela y 30g de pimiento rojo seco.

2. Lavar 600 gramos de patas de pollo, procesar y reservar.

3. Poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua y llevar a ebullición.

4. Después de enfriar, dejar en remojo las patas de pollo durante la noche.

5. Al día siguiente, dar la vuelta y llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir el fuego alto a bajo durante 20 minutos.

6. Después de enfriar, sácalo y ponlo en un plato. Ya terminaste.