El registro secreto de la belleza de Song Meiling.
La gente aprende de aquellos que son hermosos por naturaleza - Zhuangzi Zeyang
Las mujeres no son tan buenas como los hombres. No importa cuán grueso o feo sea un hombre, siempre que tenga la capacidad de moverse, podrá estar acompañado por la mujer más bella. Y si una mujer no tiene una apariencia hermosa y hermosa, incluso si eres de una familia conocida, conocedora o incluso algunas mujeres que han estudiado en el extranjero, si tu apariencia es defectuosa, corres el peligro de ser despreciada por la sociedad. .
Una apariencia hermosa es siempre un activo importante para que una mujer encuentre un trabajo y dirija una familia.
La edad de una persona suele tener una relación especial con sus logros naturales y su cuidadoso mantenimiento.
Sólo una mujer que mantiene siempre una actitud pacífica y optimista puede mantenerse bella durante mucho tiempo.
Ni feliz, ni preocupado, ni enojado.
El mantenimiento de la piel del rostro de la mujer no se trata simplemente de prestar atención al viento y la lluvia, o de utilizar algunos medicamentos para el cuidado de la piel y la salud que se puedan solucionar de una vez por todas.
Para ser mujer, especialmente una mujer perfecta, no basta con tener una apariencia natural.
La felicidad es la base de la belleza.
Hacer más ejercicio para favorecer la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo corporal. No sólo fortalece tu cuerpo, sino que también hace que tu rostro femenino esté radiante y elástico.
Si quieres convertirte en un miembro de la clase alta de China, ahora debes aprender a proteger tu figura inmadura. Sólo siguiendo siempre estrictamente los canales normales de desarrollo podremos alcanzar la eterna juventud.
Insiste en hacer jogging matutino y fortalecer los músculos abdominales con ejercicio.
No importa lo concentrado que estés, no olvides que todavía tienes la columna para sostener todos los músculos de la parte superior del cuerpo. En otras palabras, no importa que enfrentes una fuerte presión académica en el futuro, no puedes encorvarte por prestar demasiada atención en clase.
El café y los cigarrillos son los enemigos de las mujeres.
Acostarse temprano y levantarse temprano
Actividades al aire libre
Resistente al sol
Protección para los ojos (gafas de sol)
Sé una belleza sin estrés
Para resolver el insomnio: haz jogging sin oxígeno; toma un baño caliente antes de acostarte; bebe un vaso de leche antes de acostarte;
Volumen 2: Verano
La cima de la montaña no es alta y el camino del agua no es profundo. ——Han Hanying; Biografía poética de Joseon
No uses mucho maquillaje, usa maquillaje ligero.
La caída del cabello puede deberse a una deficiencia de hierro y zinc. (Comer muy poca carne)
Recetas de verduras de Soong Meiling:
Primero, aumente los platos de carne. Consuma al menos un salteado de carne todos los días.
Cebolla, hongo blanco, espinacas, calabaza, ensalada verde. Pescado
2. Consuma menos aceite animal y más aceite de soja y yogur, ácido sin grasa y yogur sin grasa.
En tercer lugar, come más frijoles, semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de sésamo, semillas de lino y nueces pecanas.
En cuarto lugar, come más alimentos y frutas a base de trigo.
Bañarse con leche dos veces por semana, espolvorearla sobre la piel, frotarla y frotarla.
Mascarilla de tofu.
Las arrugas en las comisuras de los ojos son causadas principalmente por una regulación interna anormal y funciones fisiológicas debilitadas. La edad de cuarenta años es un período crítico para las mujeres antes de la menopausia. En este momento, la fisiología de la mujer sufre cambios sutiles. Las funciones del corazón, el hígado, el bazo, los pulmones, los riñones y otros órganos se debilitan, lo que provoca una piel flácida. Especialmente cuando la piel del rostro de las mujeres está perdiendo su brillo. Las arrugas también se formarán directamente sobre la piel. La deficiencia renal hace que el cabello y la piel se marchiten, y la deficiencia del bazo es la causa de las arrugas.
La reducción de la secreción de hormonas femeninas provoca las patas de gallo.
Volumen 3: Otoño
Bella pero no escondida, blanca pero no sucia. ——Liu Yuxi de la dinastía Tang: Sobre la dinastía Ming
Esencia floral para el cuidado facial: dama francesa Edouard Garzón
Pon la esencia floral en agua limpia y lávate la cara.
Cereales integrales, ensalada de verduras verdes,
Volumen 4: Invierno
Mientras quede un respiro, esta ambición no se puede relajar - Song Zhuxi
Las manos son la segunda cara de la mujer.
La mejor manera de mantenerte bella es durmiendo.