Una porción de arroz con cerdo estofado tiene más calorías.
Pan de sésamo 280 calorías Pan de cerdo asado 263 calorías Pan de carne 270 calorías
Pan de verduras 202 calorías Pan de pasta de frijoles 202 calorías Pan de pasta de taro 200 calorías
Bollos al vapor 101 calorías Hanamaki 300 bollos al vapor 280 calorías
Bollitos al vapor 52 calorías Bollos de cerdo frito 200 Bollos de cerdo fritos con verduras 180 calorías.
El pastel de huevo tiene 255 calorías, el pastel de carne tiene 200 calorías y las empanadas de carne fresca tienen 75 calorías.
Albóndigas de cerdo 25 calorías, caja de puerros 159 calorías, palitos de masa frita 416 calorías.
Pastel de frijoles rojos 190 calorías, panqueque de cebolleta 640 calorías, pastel de agarre 280 calorías
Sopa, un tazón pequeño.
Gachas de huevo en conserva y carne magra 338 calorías, gachas de boniato 210 calorías
Gachas de mijo 210 calorías, gachas de avena 140 calorías
Sopa de semillas de loto Tremella 180 calorías, sopa agridulce 155 calorías
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Sopa de frijoles rojos 216 calorías, sopa de maní 327 calorías
Carne en polvo 372 calorías, carne en polvo 350 calorías.
Fideos de arroz picados con carne 300 calorías Fideos de arroz frito 275 calorías
Fideos de sopa 185 calorías
Una ración de arroz es un plato o bol.
Arroz blanco 280 calorías, arroz con cerdo estofado 415 calorías, arroz con ternera 680 calorías.
Arroz con manita de cerdo 815 calorías, arroz con pollo 300 calorías, arroz con pechuga de ternera 575 calorías.
Arroz con pollo al curry 575 calorías Arroz frito con camarones 550 calorías Risotto tres frescos 513
Arroz frito variado 666 calorías Arroz con costillas de cerdo fritas 880 calorías
Arroz con pierna de pollo frito 786 Calorías Arroz con chuleta de pollo frito 640 calorías
Arroz frito 550 calorías y arroz con anguila japonesa 645 calorías.
Arroz japonés con gambas fritas 585 calorías, arroz con chuleta de cerdo frita 570 calorías
Arroz en tubo de bambú 330 calorías
La comida rápida es un trozo o un trozo.
Hamburguesa de muslo de pollo 520 calorías, tarta de manzana 270 calorías
Hamburguesa de jamón y huevo 315 calorías, hamburguesa de pescado 344 calorías
Hamburguesa de ternera 379 calorías, patatas fritas grandes 325 calorías.
Papas fritas pequeñas 195 calorías, pizza 200-250 calorías
Eso es todo lo que he recopilado. Espero que te ayude a perder peso.