¿Puede comer espino un bebé de un año?
Sí, es bueno que los bebés coman espino con moderación, pero todavía existen muchas desventajas en un consumo excesivo.
El espino es rico en una variedad de nutrientes. Lo que llama la atención es que por cada 100 gramos de pulpa de espino, por ejemplo, contiene 53 mg de VC, cifra sólo inferior a la de los dátiles frescos y los kiwis. fruta, y contiene 7,32 mg de VE. En la parte superior de la fruta, contiene 100 microgramos de caroteno, ubicándose entre los mejores entre las frutas de las Rosáceas. VC, VE y caroteno tienen efectos antioxidantes que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo del bebé y mejorar la condición física.
Además, el espino tiene el efecto de digerir los alimentos, favorecer la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea, y puede regular el bazo y el estómago del bebé. También puede regular la indigestión causada por comer demasiada carne, lo que puede provocar diarrea, tos y otros síntomas. El té de espino también puede suavizar el qi, resolver la flema y promover la digestión. Es un té saludable para prevenir y tratar la acumulación de alimentos en los niños.
Información ampliada:
No es bueno que los bebés coman espino
1. Daño al tracto gastrointestinal
El espino contiene fruta. El ácido, el ácido orgánico y el ácido maslínico, etc., aumentarán la secreción de ácido gástrico e irritarán la mucosa gástrica, causando malestar gastrointestinal. Los niños generalmente tienen funciones gastrointestinales imperfectas o frágiles. Comer demasiado dañará el tracto gastrointestinal y reducirá la función digestiva.
2. Daño a los dientes
Generalmente los dientes de los niños se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, especialmente aquellos que están en el período de reemplazo de dientes. Si se come demasiado espino, el ácido. Las sustancias del espino Un cierto grado de corrosión y daño al esmalte de la superficie del diente afectarán el crecimiento de los dientes del niño.
3. Provocar desnutrición
Aunque el espino tiene un alto valor nutricional, la energía y los nutrientes que aporta siguen siendo limitados. Si los niños comen grandes cantidades de espino durante mucho tiempo, puede provocar. la desnutrición y la anemia esperan.
4. Afecta al apetito
Aunque comer espino con moderación puede aumentar el apetito, un consumo excesivo puede ser contraproducente y provocar una disminución del apetito en los niños. Especialmente esas tortas de espino y rodajas de espino hechas con espino, la mayoría de las cuales contienen almidón, azúcar e incluso aditivos. Si los niños comen demasiado de estos alimentos, su nivel de azúcar en sangre se mantendrá alto y no sentirán hambre. Sólo afecta el apetito, pero también conduce a la obesidad e incluso afecta la salud física.
Material de referencia: People's Daily Online - Sobre las ventajas y desventajas de comer espinos para bebés Precauciones para que los bebés coman espinos