Régimen de lactancia materna y alimentación complementaria para bebés de 11 meses

Opción 1

Alimentos básicos: leche materna y otros (papilla espesa, huevos, papilla de verduras y carne, puré de verduras, leche, leche de soja, cuajada de tofu, fideos, fideos podridos, etc.)

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Comidas y posología:

Leche materna una vez a las 6 a. m. y otra a las 22 p. m.

A las 10 a. m., 1 pequeño plato de papilla espesa o papilla de verduras y carne, 3 a 4 cucharadas de puré de verduras, 0,5 huevos

A las 14 horas, leche, leche de soja o tofu, etc., 100 gramos/hora

A las 18 horas, 1 hora de masa o fideos podridos.

Alimento complementario:

1 Agua, zumo, puré de frutas, etc., elegir cualquiera, 120 g/. hora, 10h.

2. Aceite de hígado de bacalao concentrado: 2 veces/día, 3 gotas/hora

3. Verduras variadas, carne picada, caldo, carne picada, etc. cantidad adecuada, 6 pm

4. Las categorías de huevos y sus productos se pueden agregar a las 6 am, solo 0,5 huevos

Opción 2

Alimentos principales: papilla, fideos (fideos), arroz blando

Alimentos complementarios: leche materna/leche de fórmula, agua hervida, aceite de hígado de bacalao (la proporción de vitamina A, vitamina D es 3:1), jugo de frutas, jugo de verduras, sopa de verduras , caldo, fideos de arroz (pasta), puré de verduras, fruta, carne picada (pino), verduras picadas, pasta espesa de hígado, sangre animal, productos de soja, huevos enteros al vapor, alimentos para la dentición, snacks (pasteles caseros, etc.)

Comidas: leche materna o leche de fórmula 2 veces, alimentación complementaria 3 veces

Mañana:

6:00 Lactancia materna durante 10 a 20 minutos/200 ml de leche de fórmula ;

8:00 Darle comida para la dentición/Algunos bocadillos, 100-120 ml de sopa/caldo de verduras, 1-3 piezas de fruta;

10:00 Un tazón pequeño de papilla (añada 2-3 cucharadas pequeñas de hilo de carne, puré de verduras, verduras picadas, etc. ), medio huevo, 2 galletas/un trozo pequeño de panecillo al vapor;

12:00 Alimente con carne picada/picada verduras/productos de soja/sangre animal/30-60 gramos de hígado;

Tarde:

14:00 Alimente un tazón pequeño de arroz blando, 30-60 gramos de carne picada/ verduras picadas/productos de soja/sangre animal/hígado y medio huevo;

16:00 Alimente con alimentos/bocadillos para la dentición, de 1 a 3 piezas de fruta, 100-200 ml de agua tibia/jugo de fruta/ jugo de verduras;

18:00 Fideos de alimentación/un pequeño trozo de masa Tazón, 30-50 gramos de productos de soja/sangre animal/hígado picado/carne picada/verduras picadas, 50-100 ml de caldo;

Noche:

20:00 Alimente los molares Algunos alimentos/bocadillos, 100-120 ml de agua tibia/zumo de frutas/zumo de verduras;

22: 00 Lactancia materna durante 10-20 minutos/200 ml de leche de fórmula;

Observaciones: Aceite de hígado de bacalao una vez al día, 400μ cada vez