¿Cuánto té Tieguanyin puedes perder peso bebiendo en un día?

No existe un estándar estricto para la cantidad de té Tieguanyin consumido y varía de persona a persona. En general, los adultos sanos que tienen el hábito de beber té Tieguanyin deben beber de 6 a 10 g de té Tieguanyin al día, preparado de 2 a 3 veces; las personas que realizan actividad física y comen mucha comida beben alrededor de 20 g de té Tieguanyin al día; día; y comer alimentos grasosos. Las personas que fuman y beben mucho también pueden aumentar adecuadamente la cantidad de té; los ancianos, las personas con sangre débil, el bazo y el estómago fríos, las mujeres embarazadas y los niños pueden reducir adecuadamente la cantidad de té.

Las personas obesas suelen beber té, especialmente té oolong, que tiene un buen efecto de pérdida de peso.