Menú de papillas para bebés de 7 meses

Agregar alimentos complementarios a su bebé a tiempo puede prevenir la desnutrición, por lo que cuando su bebé tenga aproximadamente siete meses, debe agregarle alimentos complementarios a tiempo. Sin embargo, la capacidad digestiva del bebé todavía es muy limitada en esta etapa y hay relativamente pocos tipos de alimentos complementarios que se pueden añadir. Las siguientes son recetas de complementos alimenticios para bebés en julio:

Una es la papilla de mijo. Cuando comience a agregar alimentos complementarios por primera vez, dele a su bebé una papilla de mijo un poco más líquida. El mijo es muy nutritivo y las gachas de mijo son particularmente fáciles de digerir y absorber. Cuanto más cocines gachas de mijo, mejor. Cuanto más tiempo se cocina, más completamente se liberan los nutrientes del mijo.

El segundo son los fideos de arroz. La harina de arroz también se absorbe fácilmente. Además, a los fideos de arroz para niños se les añade calcio, hierro y diversos oligoelementos. Lo mejor es comer fideos de arroz cuando le dé alimento complementario a su bebé por primera vez. Pero a muchos bebés no les gustan los fideos de arroz. Si a su bebé no le gustan los fideos de arroz, puede usar sopa de arroz cuando le agregue alimentos complementarios por primera vez.

El tercer tipo es el jugo de espinacas. Las verduras son ricas en nutrientes, por lo que debes añadir algunas verduras a la hora de añadir alimentos complementarios a tu bebé. Pero para los bebés que recién empiezan a añadir alimentos complementarios, si comen verduras directamente, el efecto de digestión y absorción será muy pobre, pudiendo incluso sufrir indigestión. Por lo tanto, es mejor utilizar un exprimidor para freír las verduras en jugo de verduras para que las beba su bebé.