¿Cuántas calorías tiene una porción de wonton?

Un plato de wontons tiene alrededor de 550 calorías. La piel del wonton está hecha de harina y está llena de almidón. El almidón en sí no es particularmente bajo en calorías. Además, para los wontons que se venden en el exterior, para tener mejor sabor, no se elegirá carne de cerdo magra pura como relleno. La carne grasa es más importante para representar una determinada proporción y las calorías de la grasa de cerdo son bastante altas.

Además, la base de la sopa wonton que se vende afuera no es agua con un poco de sal simple, glutamato monosódico y otros condimentos, sino aceite de carne que se elabora con manteca de cerdo, por lo que puedes imaginar que la sopa tiene un nivel alto. ¿El calor está en la parte inferior? Para quienes intentan perder peso, lo mejor es comer menos wonton para evitar consumir demasiadas calorías. Si realmente quieres comerlo, lo mejor es hacerlo en casa. Al hacer wontons, puede optar por utilizar carne de cerdo magra y luego agregar más agua al relleno de carne para adelgazar el relleno y darle un sabor más tierno.