¿Cuáles son las recetas nutricionales para niños de 3 a 6 años?

Almuerzo: Receta (materias primas/cantidad) Arroz (55g arroz) Cerdo Xumu (30g cerdo, 40g pepino, 10g zanahoria, 1g hongo) Tomate Coliflor (tomate 5g) salsa, 10 g de huevos, 30 g de coliflor) gambas secas y sopa de repollo (65433)

Mediodía: Receta (materias primas/cantidad) uvas (100 g) hojuelas de arroz (10 g) azúcar de roca agua de pera hervida (200 g).

Cena: Receta (ingredientes/cantidad) Fideos con huevo y tomate (60 g de fideos, 20 g de cerdo, 15 g de huevos, 40 g de tomates, 10 g de tofu seco, 10 g de espinacas) con guarniciones (20 g de pepino, 5 g de brotes de soja) del domingo Desayuno: Receta (ingredientes/cantidad) Palitos de masa frita.

Recetas nutricionales recomendadas para una semana para niños de 3 a 6 años

2.

Desayuno: fórmula/leche medida (200g)

Almuerzo :Receta (materias primas/cantidad) Arroz (60 g de arroz) Chuleta de pollo frito (50 g de pollo) Huevo frito con rodajas de pepino (10 g de huevo, 10 g de zanahoria, 50 g de pepino, 10 g de tofu seco) Sopa de piel de gambas y lechuga (1 g piel de gamba, 5g de lechuga)

Mediodía: Receta (materias primas/cantidad) Melón de río amarillo (100g) Piñones (10g) Piel de naranja y agua con azúcar de roca (200g).

Cena: Receta (ingredientes/cantidad) Dumplings (60 g de harina, 30 g de cerdo, 10 g de huevos, 10 g de tofu seco, 40 g de zanahorias) Pastel de lengua de ternera (30 g) Sopa original de dumplings Nota: La ingesta energética media diaria representa el 80%, y el 20% restante hay que reponerlo en casa.

Las recetas anteriores pueden permitir que su hijo complemente diferentes nutrientes cada día, lo que es beneficioso para el crecimiento de los futuros niños. Los padres pueden elegir según sus propias condiciones y esperar que todos los niños puedan crecer sanamente.