? Recomiende diez verduras que pueden prevenir y tratar el cáncer.
1. La "medalla de oro de la muerte" para el cáncer gástrico: el ajo
Las personas que comen ajo crudo con frecuencia tienen muy pocas posibilidades de sufrir cáncer gástrico, porque el ajo puede reducir significativamente los nitritos. El contenido de nitrito en el estómago es una causa muy importante de cáncer gástrico. Y las personas que comen cebollas con regularidad tienen una menor incidencia de cáncer gástrico que las personas que comen menos o ninguna cebolla. Además, comer menos encurtidos, pescado ahumado y pescado a la parrilla también es una buena forma de prevenir el cáncer gástrico.
Ajo 2. La “medalla de oro” contra el cáncer de hígado: las setas
Las setas son conocidas como la “primera verdura anticancerígena”, como la coliflor, las setas, las setas shiitake, etc. . Debido a que contiene sustancias activas anticancerígenas de polisacáridos, puede promover la formación de anticuerpos, hacer que el cuerpo sea inmune a los tumores, inhibir el crecimiento de las células tumorales y resistir varios tipos de cáncer, incluidos el linfoma y el cáncer intestinal. Es especialmente eficaz para pacientes con hígado. cáncer.
Los hongos contienen muchas vitaminas, especialmente vitamina D y vitamina A. Los hongos son ricos en 18 tipos de aminoácidos y la proporción de composición de aminoácidos de algunas proteínas de los hongos es mejor que la de la carne de res. Flammulina velutipes tiene un contenido particularmente alto de lisina y zinc, que puede promover el desarrollo y fortalecer el cerebro. Se le conoce como el "hongo rompecabezas".
Setas Las setas no sólo pueden embellecer la piel, sino también reducir el colesterol y la presión arterial.
Las setas de paja tienen un alto contenido de vitamina C, que puede promover el metabolismo humano y mejorar la inmunidad.
El hongo Hericium contiene ácidos grasos insaturados, que son beneficiosos para la circulación sanguínea y pueden reducir los niveles de colesterol en sangre. Es un alimento ideal para pacientes con hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
Los hongos ostra contienen polisacáridos de células antitumorales, que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y tener un fuerte efecto inhibidor sobre las células tumorales. El consumo regular de hongos ostra también tiene el efecto de reducir la presión arterial y el colesterol en sangre, lo que puede prevenir enfermedades cardiovasculares en los ancianos y es beneficioso para la prevención. Pleurotus ostreatus también puede tratar trastornos nerviosos autónomos y tiene un efecto terapéutico auxiliar en el síndrome menopáusico femenino.
Consejos: Las setas ostra se deben secar al sol.
3. La “medalla de oro para evitar la muerte” del cáncer de páncreas: la coliflor.
Algunos estudios han señalado que esto puede estar relacionado con el ácido fólico natural que contienen los alimentos. Al mismo tiempo, debido a que el rábano contiene aceite de mostaza, puede interactuar con las enzimas del rábano, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, estimular el apetito y ayudar a la digestión. En los últimos años, los estudios han descubierto que el rábano también puede ayudar a combatir el cáncer de páncreas.
4. La "medalla de oro" para el cáncer de pulmón: las espinacas
Las espinacas contienen una variedad de antioxidantes, que ayudan a prevenir el cáncer causado por el daño de los radicales libres. Comer 1 plato de espinacas al día puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón al menos a la mitad. Además, los tomates, las zanahorias, las calabazas, las peras y las manzanas también tienen el efecto de prevenir el cáncer de pulmón.
Espinacas 5. La "medalla de oro para evitar la muerte" por cáncer de colon: el arroz salvaje
Alimentos como el arroz salvaje y el apio son ricos en fibra. Una vez que los alimentos ingresan a los intestinos, pueden acelerar el vaciado de los residuos de alimentos, acortar el tiempo que las sustancias tóxicas de los alimentos permanecen en los intestinos y promover la excreción de ácidos biliares, lo cual es extremadamente efectivo.
6. La medalla de oro para el cáncer de mama: las algas marinas
Las algas marinas son ricas en yodo natural, por lo que las amigas pueden comer más. El Comité de Expertos en Nutrición Humana de la Organización Mundial de la Salud enumera los elementos esenciales para el cuerpo humano, siendo el yodo el elemento más importante, seguido del zinc, el selenio y el hierro. La investigación médica muestra que comer alimentos con algas que contienen yodo, como algas marinas y algas, puede prevenir la aparición de cáncer de mama. La incidencia de cáncer de mama en las mujeres japonesas es mucho menor que la de las mujeres estadounidenses, lo que puede estar relacionado con los hábitos alimentarios tradicionales de los japoneses a quienes les gusta comer alimentos con algas. Se ha descubierto que la sangre de los pacientes con cáncer es mayormente ácida. Los alimentos con algas pueden ajustar y equilibrar el pH de la sangre, desempeñando así un cierto papel en la prevención del cáncer. Además, los alimentos con algas también tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, suavizar y disipar el estancamiento, lo que concuerda con la visión del cáncer de mama.
Kelp 7. Cáncer de piel "Medalla de oro de la muerte" - Espárragos
Según los análisis nutricionales modernos, la proteína de los espárragos contiene varios aminoácidos necesarios para el cuerpo humano en proporciones adecuadas. Existen diversos elementos inorgánicos como el selenio, molibdeno, magnesio y manganeso, además de una gran cantidad de sustancias nitrogenadas no proteicas y ácido aspártico con la asparagina como cuerpo principal.
El consumo habitual tiene ciertos efectos sobre enfermedades como enfermedades cardíacas, hipertensión, taquicardia, fatiga, edemas, cistitis y disuria. Al mismo tiempo, los espárragos son beneficiosos para la nefritis, los cálculos biliares, la disfunción hepática, la obesidad, etc.
Al mismo tiempo, la calidad de diversas vitaminas y oligoelementos contenidos en los espárragos también es mejor que la de los normales. Nutricionistas y vegetarianos coinciden en que se trata de un alimento saludable y un alimento anticancerígeno integral. Los espárragos son eficaces en el tratamiento del linfadenoma, el cáncer de vejiga, el cáncer de pulmón, la enfermedad de cálculos renales y el cáncer de piel. También tiene buenos efectos sobre otros cánceres, leucemia, etc.
8. La "medalla de oro" para el cáncer de cuello uterino: la soja
Las isoflavonas pueden mejorar la inmunidad de las mujeres, resistir la oxidación, inhibir la proliferación anormal de vasos sanguíneos y controlar las reacciones de estrés. Una gran cantidad de estudios y experimentos han demostrado que esta sustancia puede prevenir el cáncer de cuello uterino, principalmente al inhibir el crecimiento del adenocarcinoma de cuello uterino y del carcinoma de células escamosas, reducir la división de las células cancerosas y prevenir eficazmente la metástasis tumoral. La soja es rica en isoflavonas, fitoestrógenos, oligohormonas y otras sustancias, que no solo pueden promover eficazmente el metabolismo humano, sino también promover la secreción de estrógeno femenino, mantener el equilibrio de estrógeno en el cuerpo, mejorando así la inmunidad del miometrio uterino femenino. y la inhibición efectiva de las lesiones uterinas femeninas inhibe la invasión de células cancerosas. Además, el consumo regular de productos de soja también puede retrasar y aliviar eficazmente la menopausia. Por lo tanto, las mujeres que consumen soja y productos de soja con regularidad pueden mantener su salud de forma eficaz.
Soja 9, Cáncer Genital Femenino y Cáncer "Medalla de Oro para Evitar la Muerte" - Tomates
No hay duda de que los tomates son buenos para * * *. Los hombres también podrían comer tomates todos los días, aunque estén muy maduros. Debido a que el licopeno es una sustancia liposoluble, es más fácil de absorber después de cocinarlo, pero no lo sobrecaliente, de lo contrario el licopeno se descompondrá.
Tomates
Los tomates contienen ingredientes ácidos como goma, fruta y gosipol. Cuando se comen muchos tomates en ayunas, estos tienden a reaccionar con la bilis y condensarse en masas insolubles, formando cálculos. Por lo tanto, deben prestar atención las personas con constitución pétrea, antecedentes familiares y aquellas que no desayunan por la mañana.
10. La "medalla de oro a la inmunidad contra la muerte" para todos los cánceres, estancamiento e hinchazón - Herradura (castaña de agua)