? La dieta diaria del hombre flaco Supermodel Dancer 2 expuesta
Modelos esbeltas y bailarinas
El Lincoln Center, ubicado en el Upper West Side de Nueva York, es el recinto artístico más grande del mundo. Es el hogar de una variedad de espectáculos, que incluyen exposiciones de arte, conciertos y desfiles de moda. La Semana de la Moda de Nueva York Primavera/Verano 2012 se celebró en el Lincoln Center, lo que entró en conflicto con el estreno de "El lago de los cisnes" del New York Ballet. Como resultado, el Lincoln Center estaba lleno de chicas altas y delgadas durante esta época.
La primera "chica flaca": Ashley Budd
Ocupación: Bailarina principal del New York Ballet.
Dieta diaria: artículos matutinos
8:45 a. m.: Primero, bebe dos tazas de café, haz ejercicios de estiramiento y pasea al perro.
9:40 horas: Untar dos huevos y beber un vaso grande de agua.
9:55 am: Camina hasta la estación de metro.
10:20h: Estiramientos, clase de baile de 105 minutos con New York Ballet, ensayo de 45 minutos de El lago de los cisnes.
Dieta diaria: Tarde
65438+0:00 pm: Plátano + un vaso de agua, caminata hasta correos.
14:00: Una ensalada de ternera, caminar hasta la estación de metro, tomar el metro a casa.
15:20: yogur griego con melocotón, siesta.
16:15: Comer la pasta sobrante de antes.
16:25: Pasear al perro, caminar hasta la estación de metro, tomar una taza de leche de coco y una taza de café de camino al teatro.
18:30: Estiramientos, calentamiento detrás del escenario, beber leche de coco.
19:30 horas: Comienza la representación de “El lago de los cisnes”.
Dieta diaria: Artículos de noche
8:35 pm: Comer ensalada de atún y beber agua durante el intermedio.
10:05 p.m.: Beber agua y jugo de coco después de la actuación.
165438+0pm: Tortitas de cangrejo, ensalada de la huerta y copa de Pinot Noir.
La experiencia de pérdida de peso de Ashley Bouder: "Presto mucha atención a la dieta y sacrifico algo de disfrute por el arte". Pero no entiendo que algunas personas sacrifiquen su salud y luego caminen con ropa bonita. "
Segunda "Skinny Girl": Samantha Xu.
Profesión: Modelo china en ascenso, Semana de la Moda de Nueva York-B, primera vez desfilando para L.A.M.B y Thom Browne Verla en la pasarela , pensé que había otra modelo china participando en Fashion Girls, pero en realidad es una chino-estadounidense nacida en China
Daily Food: Morning Articles
9:00 a. m.: media caja de fresas, una taza de leche de soja, rebanadas de pan integral con mantequilla baja en grasa y crema de avellanas y una botella de yogur comestible
165438+0:00 a.m.: Caminata hacia la agencia de modelos Compañía, bebe agua de coco
12:00: Ve al Lincoln Center a prepararte para el espectáculo
Comida diaria: Tarde
2 pm: Queso y galletas saladas. , verduras (apio, zanahorias, pimientos morrones)
3:00 PM: Paseo por el trabajo de un grupo de diseñadores argentinos (Samantha lo considera un ejercicio)
4 PM. :00: Apresúrate a la estación de metro y toma el metro a casa
Comida diaria: Artículo de la tarde
8:00 pm: Camina lentamente, unas 10 cuadras
< p. >8:30 pm: Cena en Neptune (un restaurante polaco), que incluye un plato grande de sopa de verduras con cebada, rollitos de atún con lechuga, ensalada de repollo y agua mineral helada.9:00 pm: Beba una taza de té verde jazmín y caminar hasta la estación de metro para volver a casa
22:00 h: Una taza de leche de soja caliente
La experiencia de pérdida de peso de Samantha Xu: “Antes de convertirse en modelo. , todos me dijeron. Quiero comer más. De hecho, como tanto como cualquier otra persona. Ahora dicen que la forma de mi cuerpo es perfecta para modelar y estoy bastante satisfecha con quien soy ahora. ”