"0 azúcar, 0 grasas, 0 calorías" se ha convertido en una tendencia. ¿Las bebidas sin azúcar son realmente libres de azúcar?

Las bebidas sin azúcar no son completamente libres de azúcar, ni tampoco tienen cero azúcar, cero grasas y cero calorías como se menciona en el video. Solo una pequeña cantidad de bebidas de té pueden hacer esto, pero la mayoría de las bebidas todavía tienen un poco de energía y azúcar, pero las bebidas comunes sin azúcar han alcanzado los estándares nacionales.

1. Las bebidas sin azúcar en realidad no lo son. Si se trata de una bebida real, su azúcar debe estar presente en la bebida que no está mezclada con agua del grifo, porque actualmente no existe ninguna tecnología que pueda hacer desaparecer el azúcar a menos que sea una bebida que esté completamente mezclada con agua del grifo y una. cierta cantidad de aditivos, también se puede falsificar como bebida. Crea una bebida sin azúcar.

Pero este tipo de bebida no es realmente recomendable, porque este aditivo todavía tiene un cierto impacto en el cuerpo humano. De hecho, las bebidas de té son bebidas elaboradas con agua y hojas de té, pero todo el mundo sabe que el té común es amargo y necesita pasar por muchos pasos de purificación para preparar estas bebidas de té sin energía. Las bebidas de té comunes pueden purificar una gran cantidad de azúcar, pero aún quedará algo de azúcar. Según las leyes nacionales, el contenido de azúcar de las bebidas sin azúcar debe ser inferior a 0,3, y la mayoría de las bebidas sin azúcar del mercado cumplen con esta norma. Por eso se atreven a llamarse bebidas sin azúcar, pero el cero azúcar es realmente un truco.

2. Utiliza edulcorantes

Y los edulcorantes utilizados en las bebidas sin azúcar que bebemos siguen teniendo un gran impacto en nuestro organismo. Todavía secreta insulina primaria como las bebidas azucaradas, por lo que tendrá un impacto en nuestra salud con el tiempo.

3. Se recomienda beber agua sola y bebidas sin azúcar, cada vez más populares entre el público. Aunque se le añade mucho edulcorante, el sabor sigue siendo muy bueno. Mi sugerencia es beber jugo exprimido o agua mineral. No soy un gran fanático de las bebidas, pero los diabéticos deben tener cuidado de no comer demasiada azúcar.

Ahora nuestros jóvenes están bajo una presión cada vez mayor. Por ejemplo, cuando era presidente del sindicato de estudiantes de la escuela, solía beber cerveza seis días, siete días a la semana, lo que me hacía sentir mal del estómago. Realmente no me atrevía a beber nada más que agua durante esos días. Por lo tanto, nuestras vidas son cada vez más estresantes. Realmente no se recomienda que los estudiantes tomen bebidas alcohólicas o sin azúcar. Beber agua hervida es más saludable.

Por último, esperamos que los fabricantes de bebidas sin azúcar supervisen el proceso de producción de bebidas sin azúcar y no quieran que vuelvan a aparecer en el mercado bebidas con agua del grifo mezclada con edulcorantes. Aunque esta bebida no es dañina para el cuerpo humano, realmente no quiero que vuelva a aparecer esta mala bebida.