1600 calorías equivalen a ¿cuántas calorías?

1.600 calorías equivalen a 8 tazones de arroz y 6 bollos al vapor. ?

Las calorías diarias de una persona normal están relacionadas con su peso. La relación entre la ingesta calórica por hora y el peso corporal es de aproximadamente 1 kcal/hora/kg, que es 4,186 kJ/hora/kg. Entonces, el requerimiento calórico diario promedio normal para un adulto de 50 kg es el siguiente: ¿Requisito calórico promedio? = 4,186 kJ? * 24 horas * 50 kg = 5023,2 kilojulios.

Datos ampliados:

Función calórica:

Efecto térmico

Así como los ordenadores consumen electricidad y los camiones consumen combustible, el consumo diario de los seres humanos Lo mismo ocurre con las actividades. Además de proporcionar la energía necesaria para el ejercicio, el trabajo y la vida diaria de las personas, el calor también proporciona la energía necesaria para las actividades vitales del cuerpo humano, la circulación sanguínea, la respiración, la digestión y la absorción, etc.

Las personas que están perdiendo peso pueden quemar grasa mediante el ejercicio, lo que puede acelerar el consumo de calorías y lograr el objetivo de una pérdida de peso saludable.

Enciclopedia Baidu-Tabla de calorías de los alimentos