¿Qué frutas son aptas para bebés de 11 meses?
Manzana. "Una manzana al día" es un conocido eslogan de salud. De hecho, las manzanas son ricas en nutrientes como azúcares, ácidos orgánicos, fibra, vitaminas, minerales, polifenoles y flavonoides, y los científicos las llaman "frutas saludables en todos los aspectos".
Las frutas de color naranja como las mandarinas, las naranjas y los pomelos son ricas en vitamina C. Comer estas frutas después de las comidas puede favorecer la absorción de hierro y prevenir la anemia.
Fresa. Fruta deliciosa y encantadora. Está en el mercado de marzo a mayo en primavera. No se recomienda comer fresas demasiado agrandadas y disponibles en invierno. No se recomienda comer fresas durante la diarrea.
Plátano. Los plátanos tienen un efecto laxante y pueden evitar que los niños aumenten de peso demasiado rápido. Los tomates tienen el efecto de eliminar el calor y es mejor comerlos en primavera y verano. La sandía tiene efectos diuréticos y calmantes.
Es una fruta apetecible. Comer un poco cuando se es anoréxica puede favorecer la secreción de ácido gástrico.
Tiene el efecto de aliviar la tos e hidratar los pulmones. Sin embargo, no se recomienda comer más peras al vapor con azúcar de roca, ya que puede provocar fácilmente niveles altos de azúcar en sangre.
Las uvas son un alimento con muchas vitaminas. Sin embargo, si comes demasiado, tus dientes se sentirán amargos, por lo que debes cepillarte los dientes lo antes posible después de comer la fruta.
Algunas frutas no son aptas para consumirse en ayunas. En ayunas, especialmente a primera hora de la mañana, asegúrese de evitar comer tomates, naranjas, piñas, caquis, dátiles negros, plátanos, lichis, espinos y otras frutas que pueden provocar diversos efectos en la salud del bebé, entre ellos dolor de estómago. reflujo ácido y formación de cálculos gastrointestinales, irritación de la mucosa gastrointestinal, daño a la mucosa gastrointestinal, náuseas, vómitos, inhibición de la función cardiovascular, etc.