El diario de embarazo de una enfermera posterior a los 90.
Preparación para el embarazo
Mi marido y yo llevamos dos años casados y nunca hemos planeado quedar embarazada. La razón debería ser similar a la de la mayoría de los jóvenes: eugenesia y crianza. Hablando de eso, como niñera actual, siento que, dado que elegí casarme, es mejor comenzar a planificar mi embarazo seis meses después del matrimonio. Nos daremos medio año para adaptarnos a la vida matrimonial. Después de medio año, el plan de embarazo se podrá poner en la agenda (si no quedo embarazada dentro de dos años, mis familiares y amigos me instarán, especialmente mi madre. -Con el paso del tiempo, poco a poco irán apareciendo conflictos entre suegra y nuera. Si tienes un marido que puede reconciliarse, es posible que recuerdes alguna palabra involuntaria de la otra parte.
Hablando de embarazo, en realidad fue un accidente para nosotros. Una noche, llegamos a casa del trabajo y nos duchamos como de costumbre, preparándonos para descansar, mi esposo y yo estábamos acostados en la cama. mirándonos con los ojos muy abiertos. Sorprendentemente, ambos dijimos algo al mismo tiempo: "¿Por qué sentimos que hay deficiencias en la vida?" " Como dice el viejo refrán: "Una esposa es una familia y un hijo es toda la familia". Con un niño, nuestra pequeña familia estará animada y no tan tranquila como lo es ahora. Así que hablamos de ello. Cómo Prepárate para el embarazo, ¿a qué debo prestar atención? ¿Qué preparativos debo hacer?"
Ambos teníamos la misma idea sobre el embarazo, así que comenzamos a discutir qué hacer. (Puedes copiar lo siguiente contenido)
En primer lugar ——Chequeo previo al embarazo (requerido por ambas partes)
Esto también es responsable de la familia y del bebé únicamente velando por la salud personal. ¿Se puede evitar que la próxima generación se vea afectada? (Ciencia popular: se realiza de 3 a 6 meses antes del embarazo. El mejor momento para el examen. Es mejor que la mujer se realice un examen dentro de los 3 a 7 días posteriores a su finalización). de la menstruación. Es mejor que el hombre se haga el examen al mismo tiempo, preferiblemente con antelación, para que si hay algún problema se pueda reservar un tiempo para el tratamiento. - vida diaria (dieta, control de peso)
Por la mañana: Levántate a las 6, corre unos 40 minutos por la mañana y desayuna todos los días p>
Almuerzo: cuatro platos y una sopa. Planificar las comidas del día siguiente (verduras de temporada, frutas y proteínas de alta calidad) la noche anterior.
Cena sobre las 7, principalmente ligera (gachas, bollos al vapor, sésamo); tortas de semillas, etc.)
Antes de acostarse: una taza de leche caliente (ayuda a dormir y mejora la calidad del sueño)
Por último, 3 meses antes del embarazo, tome la medicación de forma racional.
p>Evite tomar medicamentos que puedan afectar al feto y tome una tableta de ácido fólico todos los días (Ciencia popular: una tableta de ácido fólico todos los días durante los primeros tres meses de embarazo y el primer trimestre puede prevenir el tubo neural defectos en el feto!)
Recuerde: Durante el embarazo, tanto el esposo como la esposa deben comer saludablemente, tener un horario regular, evitar quedarse despierto hasta tarde, evitar estresarse demasiado y salir a disfrutar del aire cuando tener tiempo. Las mujeres deben intentar no exponerse a radiaciones fuertes (TC, rayos X) y los hombres deben intentar no fumar ni beber.
De esta forma iniciamos el modo de preparación para el embarazo
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Embarazo temprano (embarazo semana 1-fin de semana 13)
La mañana del 26 de septiembre de 2020 me levanté primero. La cosa era ir al baño y ver si mis "familiares". " estaban aquí. Por lo general, llegaba a tiempo, pero ahora me retrasé aproximadamente una semana. Estaba un poco nervioso y no sabía si me habían "atrapado" y no había nada que pudiera hacer, así que le pregunté a mi Mi marido baja a comprar el examen. Estoy ansiosa y nerviosa. . Cuando vi dos líneas rosadas tenues en el papel de prueba, mi corazón latió más rápido. ¿Es esto cierto? ¡No puedo creer lo que veo! ¡frente! ¡Estoy embarazada! ¡Voy a ser madre! No podía creer que probé algunos más, probé ambos y ¡finalmente llegó el día! Estaba tan emocionada que quería llorar. Mi marido me miró desde la puerta y nunca salió. También preguntaba ansiosamente: "¿Cómo está, verdad?" Me levanté, abrí la puerta, recogí las tiras reactivas y se las mostré a mi marido. Este tipo es estúpido. "¿Es esto un sí o un no?" "Bueno, felicidades, vas a ser padre". En este momento, el tiempo parecía haberse detenido. Nos abrazamos fuertemente, sintiendo la felicidad y la alegría que nunca antes habíamos experimentado.
Al principio, probablemente estaba demasiado nervioso y tomaba un examen de vez en cuando. Incluso cada vez que voy al baño, compruebo si mis "familiares" han llegado intencionalmente o no, y luego me siento un poco nervioso. Me pregunto si otras futuras madres sienten lo mismo que yo. (Ciencia popular: No se recomienda realizar una ecografía a color unos 40 días antes del embarazo.
A veces no se puede ver el embrión, lo que puede afectar el estado de ánimo de la madre embarazada. Sugerencia personal: haga una ecografía en color alrededor de los 50 días de embarazo. En este momento, podrá ver el corazón del brote embrionario latiendo y al mismo tiempo se convertirá realmente en una futura madre.
Desde entonces, hemos pasado de correr por el parque a caminar por el parque. Y desde que supe que estaba embarazada, mi esposo ha estado más "activo" que antes, cocinando comida deliciosa de diferentes maneras y haciendo todas las tareas del hogar (creo: ¡las mujeres quedarán embarazadas cuando disfruten de lo mejor!) Desde que quedó embarazada Finalmente , Siento que la vida es mejor y más significativa. Y hay más entendimiento tácito entre nosotros. Son los niños los que hacen que nos amemos más y nos valoremos más.
Junio 65438 + Octubre 65438 + Marzo 2020, tenía 8+1 semanas de embarazo. Me hice una ecografía a color acompañada de mi madre (recuerden retener la orina, de lo contrario tardará mucho). Aunque ya sabía de su existencia, todavía estaba un poco emocionado de verlo por primera vez. ¡Guau! Es asombroso, es realmente asombroso, hay un poco de vida en mi cuerpo, ¡este sentimiento es tan feliz! ¡A continuación iré al centro de servicios de salud local para preparar un expediente! Oficialmente una madre embarazada.
5438 de junio+21 de octubre de 2020, 9+2 semanas de embarazo. Acompañada de mi esposo y mi madre, realicé mi primer control prenatal. Recuerdo haberlo comido con el estómago vacío. (Por cierto, estoy aquí para contarles que antes de cumplir las 12 semanas de embarazo, tuve que registrarme en el centro de servicios comunitarios donde vivo para obtener un manual de embarazo. Hay muchos artículos gratuitos para chequeos posparto. Obtuve Los resultados esta tarde y todo fue normal. Espero mucha suerte. Se quedó con nosotros por mucho tiempo.
No tuve náuseas ni arcadas en el primer trimestre, solo estaba un poco cansada y, a veces. Mis colegas dijeron que estaba embarazada de un bebé ángel.
Segundo trimestre (semana 14 de embarazo-semana 27)
165438+10 de octubre de 2020, 12+1 semanas. del embarazo, vamos a tener un chequeo importante inusual. Eso no (¡recuerde retener la orina!), el bebé tiene aproximadamente el mismo tamaño que un níspero y la prueba va bien. Espero que la luz verde se mantenga. en
65438+8 de febrero de 2020, 16+1 semanas de embarazo. Realizamos pruebas de detección del síndrome de Down todas las semanas. El objetivo principal es detectar la probabilidad de que el feto padezca enfermedades genéticas congénitas. Cada madre embarazada elegible debe ser examinada durante el embarazo para detectar el riesgo de que el feto padezca la enfermedad, el riesgo es muy alto y el riesgo es muy bajo. Esto es tranquilizador (ciencia popular: bajo riesgo significa que la probabilidad de. el síndrome de Down fetal es bajo y generalmente no se necesita tratamiento especial; para riesgos críticos y riesgos altos, se deben seguir las indicaciones del médico)
2021 1 28, 23 + 3 semanas de embarazo, tendré un. Ultrasonido en color de cuatro dimensiones hoy y vea al bebé por primera vez (Ciencia popular: el ultrasonido en color de cuatro dimensiones debe realizarse cuando el feto está activo). Mi esposo está muy emocionado. Mi esposo compró chocolate temprano para tener al bebé. activo. En el camino de regreso al hospital, comencé a comer. Era demasiado dulce y mi garganta se sentía incómoda. "Estos son los pies, los brazos y las piernas, y estas son las costillas". . . No lo vi. Después de varios esfuerzos, finalmente vi la mitad de la cara del bebé, pero la otra mitad probablemente aún se veía bien. Un bebé muy hermoso. De hecho, para cada control prenatal, las madres embarazadas sólo necesitan que el bebé esté presente. saludable.
22 de febrero de 2021, 27+3 semanas de embarazo Hoy lo haré para madres embarazadas que sean intolerantes al azúcar. El día del examen, beber ml de agua azucarada dentro de los 5 minutos posteriores. Extraer sangre con el estómago vacío antes de las 9:00 y luego extraer sangre por vía intravenosa a las 1 hora y 2 horas respectivamente. No coma ni beba nada durante todo el examen y me siento tranquilamente en las heces. Tomé un sorbo. Fue muy dulce, como agua azucarada que se hundió hasta el fondo. Lo bebí todo de una vez. Probablemente no quise hablar más cuando llegó el momento. así que me senté en la silla a mi lado y descansé. Después de beber el agua azucarada, el bebé estaba muy feliz, y luego miré mi barriga en silencio y sonreí. El resto del tiempo estaba realmente muy feliz. Pronto, tomé dos. Me extrajeron sangre y me fui a casa.
Recibí los resultados por la tarde. Los resultados fueron altos 1 hora y 2 horas después de las comidas. "La diabetes gestacional necesita controlar la dieta, volver a controlarla después de medio mes y controlar usted mismo el nivel de azúcar en la sangre después de regresar a casa ..."
"En el camino a casa, me sentí agraviada. Mi esposo dijo, está bien. A partir de ahora controlaré su dieta, que será nutritiva y saludable. (La diabetes gestacional surge primero del control de la dieta, seguido del control de los medicamentos)
Justo de esta manera comencé a controlar la dieta. Mi esposo preguntó específicamente al departamento de nutrición y compró un gramo. A partir de entonces, cada vez que quería comer tenía que pesar seis comidas al día y llevar una dieta equilibrada. Si quieres la receta, ¡envíame un mensaje privado!)
Después de un mes, mi nivel de azúcar en la sangre estaba bajo control, pero todavía tengo que tener cuidado. Puedes beber seda de maíz como té, lo cual puede hacerlo. juega un cierto papel auxiliar)
Tercer trimestre (28 semanas de embarazo-parto)
Sin saberlo, hemos entrado en la última etapa del embarazo. La sensación más obvia es que no me siento gorda. No importa lo que como y mi respiración no es fluida por la noche.
El 17 de abril de 2021, tenía 34+5 semanas de embarazo, lo que significa que comencé a monitorear la frecuencia cardíaca fetal esta semana. La reunión no está muy lejos. Bebé, en el futuro, cada examen requerirá tu arduo trabajo y cooperación. ¡Esta vez, grabé en secreto el sonido de los latidos de tu corazón y te lo reproduciré cuando nazcas! p>
El 29 de abril de 2021, tengo 36+3 semanas de embarazo. Bebé, mi papá está muy ocupado hoy, pero hoy tengo a la tía Lulu, la tía Honghong y mi abuela contigo. Durante el proceso de monitoreo cardíaco fetal, siempre sentí que usted no era muy proactivo. La lista también se imprimió: "El feto está hipóxico y necesita ser hospitalizado para recibir oxígeno". "Estas palabras fueron como un rayo caído del cielo. Aunque estudié medicina, mi mente se quedó en blanco cuando escuché estas palabras. No escuché ni una palabra de lo que el médico me dijo a continuación. Bebé, ¿por qué no lo hizo papá? Ven hoy, ¿no cooperas? Luego le pregunté al médico de otro hospital y me dijo que era normal. Después de preguntar con atención, decidí hacerlo de nuevo por la tarde. El resultado fue bueno y finalmente me sentí aliviado. Di a luz en este hospital. A partir de hoy, comencé a quedarme en casa.
Después de eso, monitorearé la frecuencia cardíaca fetal una vez por semana.
Hasta los 46. semanas, el bebé ha estado muy estable y solo puedo intervenir.
Al recordar este embarazo, me sentí muy feliz, madres embarazadas, ¡deberían apreciar el maravilloso momento de su embarazo!