¿Qué medicamento debo tomar para reducir el flujo menstrual a los 35 años?
Las mujeres comienzan a preocuparse por su condición física a medida que se acercan a la mediana edad, y la respuesta más intuitiva a la condición física de una mujer es su menstruación. Muchas mujeres experimentarán algunos cambios en la menstruación a medida que se acercan a la mediana edad, como un menor flujo menstrual. Entonces, averigüemos juntos, ¿qué medicamentos deben tomar las mujeres para reducir el flujo menstrual a los 35? ¿Qué medicamentos deben tomar las mujeres para reducir el flujo menstrual a los 35?
1. Tratamiento de la deficiencia sanguínea: nutrir la sangre y regular la menstruación.
Codonopsis 12g Astrágalo 12g Poria 12g Atractylodes fritos 10g Dabaishao 12g Angélica 9g Chuanxiong 6g Rehmannia 12g Xianlingpi 9g Cornejo 9g Spatholobi de pollo 12g Suma y resta: Para aquellos con deficiencia de bazo que comen menos, agregue 3 gramos de amomum villosum (inferior e inferior) y 6 gramos de cáscara de mandarina, para las que están menstruando, añadir 6 gramos de cártamo, 9 gramos de Achyranthes achyranthes y 10 gramos de Passepartout, para aquellas cuyas extremidades no estén calientes, añadir 6 gramos de ramita de canela; ; para quienes sienten frío en la parte inferior del abdomen, 9 gramos de hoja de Gavin y 9 gramos de Radix Agriculata.
2. Tratamiento de la deficiencia renal: nutrir los riñones, nutrir la sangre y regular la menstruación
Cuscuta 12 gramos Eucommia ulmoides 10 gramos Wolfberry 12 gramos Cornejo 9 gramos Angélica 9 gramos Rehmannia glutinosa 10 gramos Huaiyam 12 gramos Poria blanca 10 Morinda officinalis 10 gramos, Xianlingpi 10 gramos, Psoralen 9 gramos Modificaciones: Durante la menstruación, agregue 12 gramos de Curcuma zedoaria, 9 gramos de Cyperus rotundus; Guizhi, 9 gramos de rodajas de Shufu y 9 gramos de Wuyao.
3. Tratamiento de la estasis sanguínea: activa la circulación sanguínea, elimina la estasis sanguínea y regula la menstruación.
Semilla de melocotón 9g cártamo 6g angélica 10g Chuanxiong 6g raíz de peonía roja 9g rehmannia cruda 9g cyperus rotunda 9g Shixiao 9 gramos de polvo (horneado y frito) 9 gramos de hojas de Aegis adenophora 12 gramos de Jingsanleng 9 gramos Sumas y restas: para pacientes con estasis sanguínea y calor a largo plazo, agregue 9 gramos de corteza de paeonol y 10 gramos de salteado hierba de montaña, para pacientes con distensión abdominal, añadir 9 gramos de Citrus aurantium y Fructus Aurantii, 9 gramos de incienso para aquellas con menstruación escasa y dolor abdominal, añadir 6 gramos de ramitas de canela, 12 gramos de Curcuma zedoaria y 9 gramos de. semillas de nuez; para aquellos con estancamiento de qi y estasis sanguínea, agregue 9 gramos de incienso de madera y 6 gramos de hinojo. Qué hacer si tienes flujo menstrual bajo a los 35 años
1. Ajusta tu mentalidad. Si las mujeres quieren tener una menstruación normal y buena salud en todos los aspectos, deben prestar atención a controlar sus emociones y ajustar su mentalidad, porque durante la menstruación las mujeres tienen mayores altibajos emocionales y pierden los estribos fácilmente si continúa. durante mucho tiempo, puede provocar fácilmente trastornos menstruales. Especialmente cuando encuentra una menstruación anormal, aumentará aún más su estrés, lo que provocará un aumento de la tensión y la depresión. Cuando esté enojado, también puede escuchar música en voz baja, leer un libro o buscar una cafetería o librería con un ambiente cómodo y tranquilo para ajustar su estado de ánimo. Especialmente los fines de semana conviene relajarse.
2. No sumergir en agua fría para evitar que la parte inferior de su cuerpo se enfríe. Muchas mujeres saben que es mejor mantenerse alejadas de las cosas frías durante la menstruación, ya sean bebidas frías o agua fría. Sin embargo, una de las causas del bajo flujo menstrual es el frío, especialmente en la parte inferior del cuerpo de una mujer. Debe prestar atención a mantenerse caliente y evitar todas las cosas frías durante la menstruación.
3. Consume más alimentos ricos en hierro o nutritivos. Se dice que cada vez que la menstruación es un momento doloroso para las mujeres, no se trata solo de dismenorrea, sino también de las funciones de varias partes del cuerpo. Especialmente las mujeres con menstruaciones ligeras deben prestar más atención a agregar más hierro y nutrientes. alimentos para proporcionar al cuerpo Suplementar suficiente hierro no solo puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, sino también fortalecer la aptitud física, mejorar la resistencia del cuerpo y evitar la invasión de enfermedades menstruales.