Un niño de 6 años tiene deficiencia de calcio, ¿qué tableta de calcio es la mejor y más rápida de tomar?

Si un niño de seis años quiere suplementar calcio, debe ajustarlo mediante dieta y medicación. En momentos normales, se debe prestar atención a permitir que el bebé ingiera una amplia gama de nutrientes, especialmente frutos secos, sopa de huesos, leche de nueces, productos de soja, leche, etc. Estos alimentos contienen una gran cantidad de calcio. Después de su ingestión, pueden ser un buen complemento de calcio. También puedes dejar que tu bebé tome un poco de sol todos los días, porque la exposición al sol es beneficiosa para la síntesis de vitamina D3 y puede acelerar la síntesis. absorción de calcio.

Además, al bebé también se le pueden administrar algunos suplementos de calcio al mismo tiempo, como gluconato de calcio líquido oral o lactato de calcio líquido oral, y vitamina D3 oral al mismo tiempo, que pueden favorecer la absorción. y utilización del calcio. Deje que su bebé preste más atención al ejercicio, fortalezca su condición física y permita que su cuerpo absorba y utilice rápidamente este calcio. También debe prestar atención a beber más agua hervida, que puede promover el metabolismo. Si un bebé de seis años tiene síntomas de deficiencia de calcio y necesita suplementos de calcio, normalmente esto se puede hacer de las siguientes maneras:

En primer lugar, debemos comer más alimentos ricos en calcio, como leche, huevos, mariscos, camarones secos, etc. Estos alimentos son ricos en calcio. Comer más de estos alimentos puede complementar el calcio.

En segundo lugar, los niños pueden complementar directamente el calcio, como carbonato de calcio, gluconato de calcio, lactato de calcio, etc. Estos suplementos de calcio pueden reponer rápidamente el calcio que le falta a su hijo.

En tercer lugar, al suplementar calcio a los niños, preste atención a la suplementación de vitamina D. La vitamina D puede promover la absorción de calcio. Al mismo tiempo, debe tomar más sol, porque la exposición al sol puede sintetizar vitamina D natural. La deficiencia de calcio en niños de 6 años afectará el crecimiento y desarrollo normales. Las necesidades de calcio son elevadas a esta edad. La deficiencia de calcio provocará un crecimiento y desarrollo lento, erupción dental tardía, propensión a sufrir calambres debido a la sudoración nocturna y falta de apetito. No permita que sus hijos sean quisquillosos con la comida. Puedes comer camarones secos, sopa de huesos, algas, semillas de sésamo, nueces, frijoles negros o usar calcio para ajustarte.