Resumen de una semana de vida

El tiempo pasa volando y la semana se va rápidamente.

Dejando atrás retazos de recuerdos, el tiempo que tengo en mis manos es realmente valioso, y siento que cuanto más lo uso, menos será.

Utilizo la salud, la felicidad y el sentido de ganancia para sopesar el tiempo perdido. Puedo ver claramente el significado del tiempo en la existencia de todos, y es fácil reflexionar y corregir nuestra mentalidad.

Esta semana, a nivel de salud física y mental, estoy realmente relajada y con un estado de ánimo relativamente feliz. Hice dos pequeños viajes con mis mejores amigos desde la infancia hasta la edad adulta. Llevar tus propios ingredientes para un picnic también me hizo apreciar aún más el rico sabor de la vida.

El jogging ha cambiado mi resistencia. No me gusta el deporte desde pequeño, por eso todas las células de mi cuerpo están llenas de elementos inertes. El hábito que he fortalecido trotando esta semana también fortalece mi autocontrol mental. Por supuesto, el aumento más evidente de esta semana es que no he ganado más peso. Me lleno de alegría cuando veo que mi peso ha disminuido.

Esta semana, en términos de ganancias únicamente, es posible que no haya aprovechado mi tiempo al máximo.

Aunque persistí en escribir durante dos semanas, el contenido era mediocre y no sobresaliente. Al leer los trabajos de mis compañeros, sentí la brecha entre yo y las buenas obras. La perseverancia es el primer paso, el segundo paso requiere mucha lectura, aplicar uno por uno los buenos métodos aprendidos en el grupo de escritura y formar un hábito. Quizás no he pensado en utilizar la escritura para cambiar mi estilo de vida, pero tengo un fuerte deseo de tener la capacidad de escribir sobre mi vida actual con sabiduría y ligereza, y brindar relajación a los amigos que tienen la oportunidad de leer. También quiero expresar libremente mi temperamento y mi amor. A diferencia de ahora, tengo tantas palabras atrapadas en el estómago que no puedo soltarlas, lo cual también es muy angustioso.

Esta semana también dibujé un cuadro a lápiz de colores con el que quedé satisfecho. Cuando estaba en el trabajo, recopilé muchas fotografías y esperaba poder tomarme mi tiempo para estudiarlas y reflexionar sobre ellas más tarde, pero seguí posponiéndolo y sentí que me llevaría mucho tiempo completarlas. De hecho, el presente es el mejor tiempo libre, pero no lo aprovecho bien. Por supuesto, pintar no es para convertirte en algo, solo quiero expresar la belleza de tu corazón, para que tus amigos también puedan disfrutar de la belleza de él. Siempre he sentido que si pudiera tener esta habilidad, sería una bendición y un gozo en sí mismo.

Para mí escribir y pintar son dos formas de disfrute que me aportan un gran alimento espiritual. Mi deseo más importante es aprender a expresar mis pensamientos y mi vida a través de estas dos formas únicas de expresión; y ayudar a aquellos que no pueden expresarse, a expresar sus sentimientos y acciones a través de sus historias y materiales vívidos. debería tener.

Por último, el resumen de esta semana vuelve a la alimentación. Es lógico que ahora deberíamos tener más tiempo para disfrutar de comida deliciosa en casa y comer de forma más científica y meticulosa, pero las células perezosas del cuerpo aún no han sido erradicadas. El siguiente paso es practicar la preparación de una comida deliciosa todos los días, para calmar este corazón inquieto a través de la concentración y la seriedad.

Después de resumir la semana, descubrí que la mayor ganancia es encontrar la alegría del crecimiento al hacer en serio cada pequeña cosa que me rodea. En estos años de estar ocupados ganándonos la vida, la sensación de seguridad que hemos perdido realmente puede recuperarse de las cosas más comunes y favoritas.