Recetas recomendadas y recetas de fideos nutritivos para bebés de 1 año

Puedes preparar fideos nutritivos u otros alimentos para tu bebé de 1 año en casa. La clave es ser higiénico y nutritivo. Recuerde, no es necesario agregar condimentos a la dieta de su bebé. Se puede conservar salsa de soja, chile u otros condimentos que gusten a los padres, para que los niños puedan disfrutar del sabor original de la comida, que será mejor para el bebé.

Fideos con tomate y huevo

Los fideos con tomate y huevo son unos fideos nutritivos, sencillos y fáciles de hacer. Los ingredientes principales son fideos, tomates, huevos, sal, glutamato monosódico, aceite de sésamo y rodajas de jengibre. El método es muy sencillo: sofreír primero el huevo, luego sofreír los tomates, añadir agua al gusto y finalmente añadir sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo.

Sopa de fideos con albóndigas y camarones

La sopa de fideos con albóndigas y camarones es una receta nutritiva para bebés. Los ingredientes principales son camarones, relleno de carne, fideos soba, tomates, rodajas de jengibre, sal y almidón. El método es muy simple: pique los camarones, agregue sal y almidón, revuelva hasta obtener un puré y forme bolas. Agregue la cantidad adecuada de sal y almidón al relleno de carne, forme bolas, cocine los fideos de trigo sarraceno y reserve. bolas de camarones, bolas de relleno de carne, trozos de tomate y Hervir las rodajas de jengibre en agua hirviendo, añadir un poco de sal al gusto y poner la sopa y las verduras en un bol de fideos.

Come más verduras y frutas.

Una de las principales fuentes de nutrición diaria de los bebés son las verduras, especialmente las de color verde anaranjado, como tomates, zanahorias, colza, pimientos morrones, etc. Comer más frutas también es beneficioso para el crecimiento saludable de tu bebé.

Ingesta adecuada de proteínas animales y vegetales

La carne, el pescado, las judías y los huevos contienen una gran cantidad de proteínas de alta calidad. Puede utilizar estos alimentos para hacer sopa o puede alimentar a su bebé con alimentos de fácil digestión, como carne picada, bolas de pescado, tofu, sopa de huevo, etc.

La leche es rica en nutrientes.

La leche es rica en nutrientes, especialmente calcio, lo que resulta beneficioso para la absorción del bebé. Por tanto, la leche sigue siendo un alimento indispensable para los bebés durante este período, y se debe garantizar la ingesta de 250 ~ 500 ml cada día.