Después de 21 días de dieta, me recuperé.

Lo intenté, pero no funcionó. En la primera etapa, no comes durante tres días y sólo bebes agua. Sobreviví esos tres días, pero al tercer día mis piernas estaban débiles y estaba súper débil en la ducha.

Después sólo comí frutas y verduras. Al día siguiente dejé de ser violento.

Es muy difícil y realmente aterrador. No los primeros tres días, sino los últimos. El rebote es especialmente fuerte después de comer.

No sólo he perdido algo de peso, también he ganado mucho peso.

Es más, el período menstrual después de ese mes también es desordenado y estoy casi loca de depresión.

Así que no lo intentes fácilmente. Si desea probarlo, espere hasta que termine su período menstrual antes de volver a intentarlo. Una vez que empieces, continúa así.

De lo contrario, me haría más daño que bien.

Pero te recomiendo no comer por la noche, esto también puede reducir mucho.

Si realmente quieres eliminar toxinas y limpiar tus intestinos, simplemente bebe agua o come manzanas durante uno o dos días.

Estos 21 días son demasiado largos.

Si te interesa este tipo de delicias como a mí, pero no soportas el cuerpo cansado, entonces no lo pruebes.

Luego está el efecto. Te sugiero que no escuches sus tonterías. Si lo piensas bien, sabrás quién quiere adelgazar en 21 días. Ha pasado casi un mes. ¿No es raro no poder comer bien durante un mes?

Si quieres reducir tu cintura o algo así, puedes hacer abdominales o algo así.

No sé la respuesta a esto. ¿Está satisfecho el anfitrión?

Siempre puedes preguntarme si tienes alguna duda.

Por último, te deseo éxito en la pérdida de peso.