¿Qué debo comer si mi hijo de 4 años tose siempre? 2. Hervir el rábano en agua. Lavar el rábano blanco, cortarlo en 4 a 5 rodajas finas, ponerlo en una olla pequeña, añadir medio bol de agua, ponerlo a fuego alto y llevar. hasta que hierva, luego cambie a fuego lento y cocine por 5 minutos. Espere a que el agua se enfríe un poco antes de dársela al bebé. Esta receta es más eficaz para tratar la tos con viento y calor, la nasofaringe seca y la tos seca con menos flema y puede ser más eficaz para bebés menores de 2 años. 3. También puede darle a su bebé los siguientes alimentos: ① Caqui: De naturaleza fría, puede eliminar el calor, eliminar la flema y aliviar la tos. Pero el bebé sólo puede comer uno a la vez. Comer demasiado le provocará malestar estomacal. Sandía: De naturaleza fría, puede curar todas las enfermedades febriles. Si tu bebé sufre tos por el viento y el calor en verano, puedes darle más sandía. Níspero: de naturaleza fresca, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Indicado para bebés con tos caliente y flema de pus amarillo. Castañas de agua: De naturaleza fría, las castañas de agua pueden resolver la flema y eliminar el calor. Tome de 2 a 3 castañas de agua, pélelas, córtelas en rodajas finas, póngalas en una olla, agregue un recipiente con agua y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Esta receta es eficaz para personas con tos caliente, vómitos con pus y flema excesiva. Cuando su bebé sufra tos por el viento y el calor, también puede darle sopa de melón de invierno, batatas fritas, rodajas de raíz de loto fritas, melón amargo frito, etc., que también pueden eliminar el calor interno, reducir el calor interno y aliviar la tos. Está prohibido comer alimentos picantes e irritantes, como cordero, carne de perro, pollo, pescado, camarones, dátiles rojos, carne de longan, lichis, nueces, pimientos, cerezas, crisálida de gusanos de seda, etc. Tos por lesión interna La tos por lesión interna se refiere a una tos crónica que se repite durante un largo período de tiempo. O tos provocada por un resfriado o fiebre. Aunque los síntomas del resfriado y la fiebre han desaparecido, la tos no ha sido buena. Los bebés que tosen repetidamente tienen poco apetito, no tienen apetito y la saburra de su lengua es casi blanca debido a que toman medicamentos antiinflamatorios y supresores de la tos. Por lo tanto, los padres primero deben regular el bazo y el estómago de su bebé y mejorar la condición física de su bebé. Los métodos de terapia dietética específicos son los siguientes: 1. Las recetas para la tos fría y por el viento son adecuadas para bebés con lesiones internas y tos. 2. Gachas de ñame: Pele el ñame, córtelo en trozos pequeños y póngalo en una picadora de alimentos, luego agregue medio tazón de agua y procese el ñame hasta obtener una pasta fina. Luego viértelo en la olla, ponlo a fuego alto, revuelve constantemente y deja hervir. Es mejor que el bebé lo coma con el estómago vacío. Se le puede dar un plato de papilla de ñame preparada de 2 a 3 veces. Los ñames fortalecen el bazo y el estómago, nutren el qi de los pulmones y reponen la esencia de los riñones. Esta receta es más adecuada para bebés y niños pequeños. No solo alivia la tos y el asma, sino que también se puede utilizar para la anorexia, la sudoración excesiva, el babeo y la deficiencia de qi. y timidez en los niños. También tiene un muy buen efecto terapéutico. Cabe señalar que el ñame no debe cocinarse por mucho tiempo, de lo contrario la amilasa que contiene se descompondrá y perderá su efecto nutritivo. 3. Azufaifa + ginkgo Esta receta es apta para bebés mayores de 2 años. Coloque 3 azufaifos y 3 frutos de ginkgo en una olla pequeña, agregue medio tazón de agua y cocine a fuego medio durante 10 minutos. Dáselo a tu bebé todas las noches antes de acostarse. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida, reponen el qi y nutren el corazón, fortalecen el bazo y el estómago; el ginkgo es de naturaleza neutra, astringe el qi de los pulmones, calma la tos y el asma y tiene el efecto de fortalecer los riñones, por lo que es muy eficaz para algunos niños con tos prolongada, resfriados repetidos y tos y fiebre también pueden tratar la enuresis. Cabe señalar que la dosis de azufaifa y ginkgo debe controlarse bien. Se limita a 3 pastillas. Si la dosis es demasiado, el bebé sufrirá calor interno y estancamiento del qi. 4. Nueces + semillas de sésamo + dátiles rojos + miel Media nuez de nuez, 2 taeles de semillas de sésamo negro y medio dátil rojo. Tritúrelos en un tazón grande y mezcle bien. Miel y 3 cucharadas de agua (debido a la miel, no es fácil revolver uniformemente, por lo que primero puedes calentar la miel y el agua al fuego). Tapa el tazón grande y ponlo en la olla grande para cocinar al vapor. Después de hervir a fuego alto, cocine al vapor a fuego lento durante 40 minutos. Dele a su bebé una cucharada cada mañana y cada noche. Esta fórmula es más adecuada para los niños. No solo puede tratar la tos crónica, la bronquitis y el asma de los niños, sino que también tiene un buen efecto sobre el estreñimiento de los niños. El consumo prolongado de esta receta puede mejorar la condición física del bebé. Masaje para la tos para niños 1. Palmaditas en la espalda. Los bebés y los niños pequeños no escupen, incluso si la flema ha sido tosida, solo la tragarán. Cuando el bebé tose, los padres deben levantarlo y darle palmaditas suaves en la espalda con la mano libre, hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Si el bebé tose cuando le dan palmaditas en una determinada parte, significa que la flema del bebé se ha acumulado allí y se le debe dar palmaditas intensas. Principalmente el área debajo de los omóplatos, que es la parte inferior de los pulmones, es propensa a la acumulación de flema. Mientras haya estimulación del esputo, el bebé toserá. Una vez que se descargue el esputo, la tos se aliviará temporalmente. Por lo tanto, dar palmaditas en la espalda puede ensanchar el pecho, regular el Qi y promover la descarga de flema. Lo mejor es darle palmaditas en la espalda a su bebé cuando se despierte o antes de irse a dormir. 2. Para los bebés con tos por viento y calor, acompañada de dolor de garganta e inflamación de las amígdalas, se puede utilizar un masaje de pies. Primero frote los pies de su bebé de arriba a abajo, 30 veces en cada pie. Luego masajee cada dedo hacia arriba y hacia abajo de 20 a 40 veces. Concéntrate en masajear las áreas a ambos lados de la base del dedo gordo en la parte superior del pie. Esta área será muy dolorosa mientras las amígdalas estén inflamadas. Masajea cada pie durante 5 minutos. Después del masaje, los síntomas de laringitis de su bebé se reducirán significativamente.
Después del masaje, se le debe dar al bebé abundante agua tibia o ligeramente salada. Si insiste en masajear a su bebé dos veces al día, junto con una terapia dietética, la enfermedad de su bebé pronto se curará. Los adultos también pueden consumir los tratamientos dietéticos anteriores, pero necesitan comer más. Preste atención a la "nutrición" en el tratamiento de la tos en los niños Como dice el refrán, "tres puntos para curar, setenta por ciento para nutrir". Para tratar la tos en los niños hay que prestar atención a la "nutrición". Mantenga fresco el aire interior. El aire sucio puede provocar irritación adversa de la mucosa respiratoria. Puede provocar congestión, edema, secreción anormal o agravar la tos. En casos graves, puede provocar síntomas de sibilancia. Por lo tanto, es necesario mantener fresco el aire interior, evacuar los vapores de la cocina a tiempo y los padres no deben permitirse fumar mucho en casa. Las ventanas deben abrirse periódicamente para ventilar. Agregar o quitar ropa en el momento adecuado Muchos padres creen que los niños deben tener más miedo al frío que los adultos. A menudo cubren a sus hijos con demasiada fuerza y apretadamente, independientemente de la estación, en el interior o en el exterior, para no dejar que los niños se acerquen. Sufre incluso un poco de frío. Como resultado, la capacidad de adaptación del cuerpo es deficiente y la resistencia es baja. Ajuste la temperatura ambiente. Los niños que tosen suelen ir acompañados de fiebre. La temperatura ambiente demasiado alta no favorece la disipación del calor corporal. El aire fresco ligeramente frío puede encoger la mucosa respiratoria, reducir la congestión y la hinchazón y mantener abierto el tracto respiratorio. Sin embargo, si la temperatura es demasiado baja, los nutrientes digeridos y absorbidos se oxidarán demasiado para producir energía para mantener la temperatura corporal, debilitando la resistencia a las enfermedades y afectando el crecimiento y el desarrollo. La temperatura adecuada es de 25-28°C, que se denomina temperatura neutra. Es difícil mantener esta temperatura en circunstancias normales, pero es posible evitar que la temperatura ambiente sea demasiado alta o demasiado baja. Abrir y cerrar puertas y ventanas adecuadamente, evitar aglomeraciones en el interior y utilizar ventiladores eléctricos, calefactores o aires acondicionados son medidas sencillas y fáciles. La habitación debe mantener una humedad adecuada. Si el ambiente es demasiado seco, la humedad del aire disminuirá, la membrana mucosa se secará y se volverá quebradiza, los pequeños vasos sanguíneos pueden romperse y sangrar, el movimiento ciliar se restringirá y la flema será difícil de escupir. Cuando hay inflamación en los órganos respiratorios, el impacto es más evidente. Mantener una cierta humedad interior no es difícil. Cuando el clima es seco, a menudo se puede fregar el suelo con una fregona húmeda o rociar un poco de agua en el suelo. Preste atención a la regulación dietética. Como dice el refrán: "El pescado produce fuego, la carne produce flema, las verduras y el tofu te protegen". La medicina tradicional china cree que el pescado, el cangrejo, los camarones, las carnes grasas y otros alimentos grasosos y a pescado pueden ayudar a humedecer y producir flema, y algunos incluso pueden causar reacciones alérgicas y agravar la afección. Los productos picantes como el chile, la pimienta y el jengibre pueden irritar las vías respiratorias y agravar la tos, por lo que conviene evitarlos. Las verduras frescas como hortalizas, zanahorias, tomates, etc. pueden aportar una variedad de vitaminas y sales inorgánicas, que son beneficiosas para la recuperación de la función metabólica del organismo. Asegúrese de dormir lo suficiente Al dormir, los músculos de todo el cuerpo se relajan, la respuesta a los estímulos externos se debilita y se reducen actividades como los latidos del corazón, la respiración y la excreción, lo que favorece la recuperación de diversas funciones de los órganos y la recuperación de. enfermedades. Debemos intentar dejar que el niño descanse en la cama el mayor tiempo posible para asegurarnos de que duerma lo suficiente para facilitar la recuperación del cuerpo.