4.6 ¿Qué es la visión? ¿Necesito usar gafas?

El ojo 4.6 es de 100 grados. No es necesario usar gafas, pero sí debes usar los ojos con cuidado y hacer ejercicios oculares para protegerlos y evitar que el grado empeore.

Dependiendo del grado de miopía

Se llama miopía leve a aquello que está entre 1 y 3.00D.

Personas con miopía moderada de 2.3.00d a 6.00d..

Las cosas por encima de 3.6.00d son miopía alta, lo que se llama miopía patológica.

Datos ampliados

Terapia dietética para la miopía

1. Consuma más verduras (especialmente espinacas) y frutas frescas para aumentar las vitaminas, los oligoelementos y la luteína. /p>

2. Consume frecuentemente frutos secos, como semillas de melón crudas y nueces, para complementar el zinc y el ácido linolénico. El primero es el adhesivo de la retina (que evita que la malla se caiga), y el segundo puede ser. convertido en DHA, que es la capa nerviosa de la retina. Ingredientes;

3. Coma más pescado, especialmente pescado de aguas profundas, que es bueno para los ojos, principalmente para complementar el DHA y las proteínas. al menos una vez a la semana;

4. Yemas de huevo, ricas en lecitina y luteína. La primera es el precursor de la difosfocolina en el cuerpo fructífero del transmisor visual, y la segunda puede prevenir daños en los ojos por corto tiempo. -Onda luz tóxica y elimina los radicales libres.

5. Camarones y cangrejos, calcio y zinc;

6. La cocción debe ser ligera, no solo con sal, sino también con condimentos como chile y anís.

7. El hígado de animal y las zanahorias pueden complementar la Va y aumentar la visión nocturna.

Enciclopedia Baidu-Miopía