¿Cuáles son las recomendaciones para el Festival Qingming entre los veinticuatro períodos solares?
La dieta más adecuada para Qingming es la 1. Receta de bebida de miel de flor de luffa: 10 g de flor de lufa, 15 g de miel.
Ejercicio 1. Lave las flores de lufa, póngalas en una taza de té, agregue agua hirviendo para preparar, cubra y déjelas en remojo durante 10 minutos, luego vierta la miel y revuelva uniformemente. 2. Al tomarlo retirar la seda.
No se necesitan flores de melón. Beba bebidas calientes tres veces al día.
Esta prescripción tiene el efecto de limpiar los pulmones y aliviar el asma. Es adecuado para la bronquitis de tipo pulmón, flema amarilla, sibilancias, dolor de pecho, sequedad de boca y otros síntomas.
La dieta más adecuada para Qingming 2. Receta de té de Tremella: 20 gramos de Tremella fuciformis, 5 gramos de hojas de té y 20 gramos de azúcar de roca.
Método: Retire los residuos de las hojas de té, cocine a fuego lento el hongo blanco en azúcar de roca, vierta el jugo de té y mezcle bien.
Esta receta tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, y es adecuada para personas con tos crónica y fiebre debido a la deficiencia de yin.
La dieta más adecuada para Qingming 3. La receta de papilla de hojas de níspero consiste en 10 a 15 gramos de hojas de níspero (de 30 a 60 gramos de hojas frescas), de 50 a 100 gramos de arroz japónica y un poco de azúcar de roca.
Primero envuelve las hojas de níspero en un paño y sofríelas, luego toma el jugo espeso y retira el residuo, o cepilla las hojas frescas de níspero con la pelusa del dorso de las hojas, córtalas en rodajas, luego sofreír el jugo para quitar los residuos, y luego usar Hacer papilla con arroz japonica y agregar un poco de azúcar de roca para hacer papilla.
Esta receta tiene el efecto de limpiar los pulmones y resolver la flema, aliviar la tos y reducir el qi. Es adecuada para la tos debida al calor pulmonar, flema amarilla y pus, o hemoptisis, vómitos con sangre, vómitos e hipo. debido al calor del estómago.
La dieta más adecuada para Qingming 4. Receta de papilla de azucenas: 60 gramos de azucena, 250 gramos de arroz y 100 gramos de azúcar.
Ejercicio 1. Lava el arroz y ponlo en la olla. Luego agregue los lirios lavados y agregue agua. 2. Hierva la olla a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Cuando los lirios y el arroz estén cocidos agrega el azúcar y revuelve bien. 3. Al tomarlo, tómelo de 3 a 5 veces, coma azucena y beba papilla.
Esta receta tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, aclarar el corazón y calmar los nervios. Es adecuado para la tos crónica, esputo y hemoptisis, irritabilidad, palpitaciones y delirio provocados por la tuberculosis.
La dieta más adecuada para Qingming. 5. La receta de sopa de níspero y tremella es 150g de níspero fresco, 10g de tremella y la cantidad adecuada de azúcar.
Ejercicio 1. Remojar el hongo blanco en agua fría, lavarlo, ponerlo en un bol, agregar un poco de agua, ponerlo en una jaula y cocinar al vapor hasta que el hongo blanco esté pegajoso y resbaladizo. Seleccione nísperos frescos, pélelos y quíteles las semillas. , y cortarlos en trozos pequeños para su uso posterior. 2. Lavar la olla, poner agua a hervir, primero agregar el hongo blanco al vapor, llevar a ebullición, luego agregar las rodajas de níspero y el azúcar y ponerlas en un tazón de sopa grande.
Esta receta se puede utilizar para tratar el calor pulmonar que daña el yin, la sequedad de los pulmones, la tos, la expectoración desagradable y la tuberculosis.
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