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¿Qué desayuna un bebé de 2 años?

El desayuno es el comienzo de la nutrición diaria del cuerpo humano. Si desayunas bien tendrás más energía durante todo el día y tu bebé no es una excepción. Entonces, ¿cuál es el desayuno más nutritivo para un bebé de dos años?

Gotas de Huevo con Leche

Ingredientes: 250 gramos de leche fresca, 1 huevo crudo, 8 gramos de azúcar.

Pasos de elaboración:

El primer paso: poner la leche en la olla y hervir.

El segundo paso: después de hervir la leche, agregar los huevos; y el azúcar, revuelva unas cuantas veces y retire de la sartén.

Rollo de carne vegetal

Ingredientes: 50 g de tomate, 50 g de relleno de ternera, cantidad adecuada de almidón, unas hojas de cilantro, 25 g de col, 15 g de zanahoria, 15 g de relleno de magro de cerdo, cantidad adecuada de cebolla y jengibre.

Pasos de producción:

El primer paso: añadir levadura en polvo a la harina y agua la noche anterior para que fermente, y cocinar a fuego lento el relleno de carne magra con glutamato monosódico y sal de jengibre molida;

El segundo paso: blanquear la col en una olla, sacarla y cortarla en polvo junto con las zanahorias, y remover uniformemente con el relleno de carne;

El tercer paso: enrollar el fermentado masa hasta formar masa Hacer el bizcocho, añadir el relleno de carne, enrollarlo y cocinarlo al vapor en una olla.

Gachas de ternera y verduras

Ingredientes: ternera, puntas de lechuga, jengibre, arroz perla y cebolla.

Pasos de elaboración:

El primer paso: picar la carne, desmenuzar el jengibre, remover y marinar con sal y pimienta durante 5 minutos;

El segundo paso Paso: Remojar el arroz perla en agua durante 1 hora

Paso 3: Picar las puntas de lechuga y las cebolletas, poner las puntas de lechuga en la olla y cocinar, sacarlas y reservar

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Paso 4: Hervir agua en la olla nuevamente, poner una cuchara, poner el arroz lavado en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento durante 1 hora;

Paso 5: Después de que la papilla se espese, agregue la carne, agregue las puntas de lechuga más tarde, revuelva uniformemente, cocine a fuego lento por un tiempo y finalmente agregue una cantidad adecuada de sal antes de servir.