Ranking de frutas con alto contenido de VC

La clasificación de frutas con VC alto es la siguiente:

1. Kiwi

El contenido de vitamina C del kiwi es bastante alto. Puede proporcionar a una persona la vitamina C necesaria durante un día. Más de 2 veces. También contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, enzimas hidrolíticas y minerales.

2. Albaricoques

Los albaricoques son muy ricos en vitamina C, vitamina B17, y además contienen más azúcar, proteínas, etc.

3. Cítricos

Contiene ricos en vitaminas, ácidos orgánicos, azúcares, etc.

4. Naranjas

Las naranjas contienen mucha agua, múltiples vitaminas y azúcares ricos.

5. Caquis

Los caquis contienen mucha agua, azúcares, vitaminas, proteínas, aminoácidos, rico en yodo, ácidos orgánicos, etc.