¿Cuáles son los nombres de las frutas que comienzan con L?

El lichi es la mejor fruta, rica en azúcar, proteínas, vitaminas, grasas, ácido cítrico, pectina, fósforo, hierro y otros nutrientes. Los lichis son dulces, suaves y duros, y la gente los considera una fruta de alta gama.

Eficacia: El consumo regular de lichis puede nutrir el cerebro y fortalecer el bazo. Los lichis son ricos en vitaminas que pueden promover la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos finos, prevenir las pecas y suavizar la piel.

Público adecuado: Excepto aquellas personas con síntomas de calor interno, se puede consumir. Es especialmente adecuado para mujeres embarazadas, personas mayores, personas frágiles y quienes cuidan a personas después de una enfermedad. También tiene un buen efecto sobre la anemia, el resfriado estomacal y el mal aliento.

No comer demasiado de una sola vez ni de forma continuada, especialmente personas mayores, niños y diabéticos. No comas 300 lichis al día. Comer una gran cantidad de lichis frescos puede hacer que baje el nivel de azúcar en la sangre, provocando sed, sudoración, mareos, diarrea e incluso coma e insuficiencia circulatoria. Esto se conoce médicamente como "enfermedad del lichi", es decir, hipoglucemia. Evite comer lichis para no agravar los síntomas del calor interno.

La piña (nombre científico: Ananas Comosus) es una fruta de bella apariencia, sabor jugoso y dulce, y sabor único. Es la fruta favorita de la gente. Si pones uno en la habitación, la llenará de fragancia. Es una fruta famosa en las regiones tropicales y subtropicales. En Fujian y Taiwán se le llama "Wang Li" o "Ang Lai"; en Singapur y Malasia se le llama piña; en China continental y Hong Kong se le llama piña; Hay más de 70 variedades y es una de las cuatro frutas famosas de Lingnan.

La piña y las bromelias son biológicamente la misma fruta. En el mercado, la piña y la piña son tipos diferentes de frutas: a la piña se le deben quitar las "espinas internas" después de pelarla; la piña no tiene "espinas internas" después de pelarla y no es necesario cortarla con un cuchillo.

Principio: La piña contiene una sustancia llamada bromelina, que puede descomponer las proteínas. Comer un poco de piña después de comer carne o alimentos grasosos es bueno para el organismo. Por tanto, el caldo de piña y la carne de res con piña siguen siendo platos que se pueden comer con confianza. La bromelina también puede disolver la fibrina y los tejidos que bloquean los trombos, mejorar la circulación sanguínea local y eliminar la inflamación y el edema. Si se produce inflamación, edema o trombosis, es posible que desee comer más piñas mientras se somete a un tratamiento activo. Creo que desempeñará un cierto papel auxiliar. El azúcar, la sal y las enzimas que contiene la piña tienen un efecto diurético y su consumo adecuado es beneficioso para la nefritis y la hipertensión. La medicina tradicional china cree que la piña tiene los efectos de nutrir el estómago y la digestión, fortalecer el bazo y detener la diarrea, limpiar el estómago y calmar la sed.

Personas adecuadas: Excepto en caso de úlceras y enfermedades renales, pueden consumirlo personas con disfunción de la coagulación.

Pela y corta la piña en trozos, remoja en agua ligeramente salada durante 30 minutos, luego remoja en agua fría para quitar el sabor salado antes de comer. Las personas que padecen fiebre, eccema y sarna no deben comer demasiado. Lo mismo ocurre después de la decoración del hogar. Muchas personas ponen piñas en el interior para absorber los olores. Una vez que están allí, ya no se pueden comer. Algunas personas son alérgicas a la piña. Los síntomas como dolor abdominal, vómitos, diarrea, mareos, enrojecimiento de la piel, picazón, entumecimiento de las extremidades y la boca y la lengua se producirán entre 15 y 60 minutos después de comer. es "Enfermedad de la piña". Una vez que se presenten los síntomas anteriores, debe acudir al hospital de inmediato. Remojar las piñas en agua salada antes de comerlas puede evitar la aparición de la "enfermedad de la piña". Las personas con úlceras, enfermedades renales y trastornos de la coagulación no deben comer piña.

Cereza

La cereza, también conocida como cereza, incluye melocotón, cereza, etc. Es uno de los árboles frutales más tempranos del mercado y se le conoce como "la primera rama de fruta". ". Se dice que a los oropéndolas les encanta picotear frutas, por eso se les llama "cerezas". Su fruto es tan pequeño como una perla, pero de color brillante, tan delicado como una piedra preciosa de ágata, y tiene un sabor dulce y ligeramente ácido. Puede comerse crudo, en escabeche o usarse como adorno en otros platos, y es muy popular entre la gente. .

Función: Las cerezas son ricas en hierro y son las más importantes entre las frutas. Comer cerezas con regularidad puede complementar las necesidades de hierro del cuerpo, promover la regeneración de la hemoglobina y prevenir enfermedades cardíacas.