Cinco recetas de desayuno adaptadas a niños de 3 a 4 años

El desayuno es el punto de partida para el crecimiento de un niño. Prepararles un delicioso y nutritivo desayuno es el momento más cálido del día. Te traemos 5 recetas de desayunos especialmente diseñados para bebés de 3-4 años, que no sólo satisfacen las papilas gustativas, sino que también aseguran una nutrición saludable.

Sándwich de Pepino

Pan integral tostado hasta que esté dorado, acompañado de refrescante pepino, pollo o jamón y un trozo de queso bajo en grasa. Es rico en sabor y lleno de sabor. ¡nutrición!

Papas al Horno con Queso

Asa las patatas pequeñas hasta que estén doradas y crujientes, espolvorea con pimientos morrones y queso bajo en grasa, cómelo de un bocado, ¡lleno de felicidad y nutrición!

Avena con Plátano

Después de cocinar la avena, agrega plátanos y nueces. ¡Es fácil de hacer, rica en nutrientes y proporciona una fuente de energía para tu bebé durante todo el día!

Ensalada de Frutas

Las fresas, los arándanos, las piñas y los kiwis son coloridos y tienen diferentes sabores. Se combinan con miel y yogur bajo en grasa, que es delicioso y saludable, lo que permite a los niños disfrutar de la deliciosa comida mientras fortalece su inmunidad.

Pan integral con tortilla

Cortar el pan integral en trozos pequeños, mezclar con huevos, leche y verduras y hornear hasta que esté dorado y crujiente. Rico en proteínas, fibra y vitaminas, ¡brinda un apoyo nutricional integral para el crecimiento de los niños!