6 fideos Konjac súper simples
1. Exprimir los fideos konjac
Ingredientes: fideos konjac, camarones, mijo picante, ajo, cilantro, limón, brócoli, limón verde.
Rodajas de limón, lima, cilantro, semillas de sésamo, mijo picante,
2 cucharadas de salsa de soja, 1-2 cucharadas de vinagre añejo, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de azúcar sin calorías , 1 cucharada de esencia de pollo, 200ml de agua, verter los ingredientes cocidos, probar la sal para ver si se ha añadido y luego sacar de la olla.
2. Galletas de camarones y tomate
Ingredientes: fideos konjac, pasta de camarones, tomates congelados, cebollas verdes y champiñones enoki.
Sin aceite en la olla, pelamos los tomates y los cortamos en trozos. Después de hervir los tomates, agregue 250 ml de agua, 3 cucharadas de pasta de tomate, 65,438+0 cucharadas de salsa de soja, una cantidad adecuada de esencia de pollo y sal, agregue los champiñones enoki, exprima los camarones, agregue los fideos konjac y cocine los camarón.
3. Fideos agridulces caseros
Ingredientes: fideos konjac, colza, mostaza, cebolla verde picada, cacahuetes, ajo picado.
Colza frita en caliente, sésamo, granos de pimienta de Sichuan, cebolla/ajo, mostaza, fritos hasta que estén fragantes, 3 cucharadas de salsa de soja ligera, 1 cucharada de salsa de ostras, 2 cucharadas de vinagre maduro, cantidad adecuada de pollo esencia/sal, 1 plato de sopa de fideos, agregue los ingredientes.
4. Fideos grasos de ternera y verduras
Ingredientes: fideos konjac, rollitos de ternera grasos, pepinos, zanahorias, cacahuetes, cilantro, cebolla verde picada, brotes de espinacas, mijo picante.
Sofríe las cebollas verdes picadas, el ajo picado, el chile en polvo y las semillas de sésamo cocidas hasta que estén fragantes, agrega 3 cucharadas de salsa de soja ligera, 3 cucharadas de vinagre maduro, media cucharada de salsa de soja oscura, 65,438+0 cucharadas de salsa de ostras y 65,438+0 cucharada de aceite de sésamo, azúcar 65,438+0 cucharada, sal/media cucharada de esencia de pollo.
5. Fideos fríos coreanos
Ingredientes: fideos konjac, salsa, repollo picante, huevos confitados, cebolla rallada, ajo picado, pepino/zanahoria.
Ajo en polvo, 2 cucharadas de salsa picante coreana, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de sésamo, 1 cucharada de salsa de pescado, 1 cucharada de semillas de sésamo cocidas, 1 cucharada 0 calorías.
6. Fideos de arroz fritos callejeros
Ingredientes: 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de maicena, 1 cucharada de aceite de cocina, ternera marinada para 15 minutos, cebollas, brotes de soja, huevos, gajos de cebolla, fideos konjac.
Sofríe la carne y reserva, sofríe los huevos hasta que estén cocidos, agrega los brotes de soja/cebollas, 1 cucharada de salsa de soja clara/salsa de soja oscura, la cantidad adecuada de sal/esencia de pollo, agrega konjac. en polvo, agregue la cebolla/carne y saltee.