¿Qué es la teoría de "dormir con la cabeza mirando a la cocina"?
La teoría de "dormir con la cabeza mirando a la cocina";
La teoría más común es que el cuerpo humano debe dormir con la cabeza mirando al norte y los pies mirando al sur, lo cual es consistente con la dirección de las líneas del campo magnético terrestre. Porque, si la dirección del sueño del cuerpo humano es perpendicular a la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, el campo magnético terrestre afectará la corriente biológica del cuerpo humano. Para alcanzar un nuevo estado de equilibrio, el cuerpo humano consume una gran cantidad de calorías para mejorar su metabolismo y, naturalmente, se altera el sueño. ¿Pero varios expertos a los que consulté tenían puntos de vista completamente diferentes...?
¿El cuerpo debe ser paralelo al paralelo?
¿Por qué nos sentimos cansados? Esto se debe en gran medida a un suministro insuficiente de sangre a la cabeza que provoca hipoxia. ¿Por qué es más fácil recuperarse tumbado que sentado o de pie? En la superficie, parece que el tronco y las extremidades están relajados, pero lo más importante es que acostarse facilita que la circulación sanguínea fluya hacia el cerebro. Los científicos han realizado experimentos y han descubierto que un breve período de parada de manos puede restaurar la fuerza física más rápidamente que acostarse, aunque el cuerpo todavía ejerce fuerza cuando está invertido.
¿Es mejor mirar hacia el noroeste?
La dirección en la que duermes es muy importante. La medicina tradicional china cree que el cuerpo humano debe "establecer el pulso" y "establecer el Qi" durante el sueño. Esta "posición" en realidad significa que la dirección del qi del cuerpo humano es consistente con la naturaleza del qi, por lo que el qi y la sangre serán suaves. Sabemos que el terreno de nuestro país es alto al oeste y bajo al este, rodeado de montañas y ríos, y la dirección del flujo de aire es de noroeste a sureste. Por lo tanto, recomiendo que las personas duerman con la cabeza orientada hacia el noroeste y los pies hacia el sureste, lo que puede mantener el Qi del cuerpo en consonancia con la naturaleza. La siguiente mejor dirección es tener la cabeza mirando al oeste y los pies mirando al este, o la cabeza mirando al norte y los pies mirando al sur.