¿Qué debe comer un bebé de un año? No te preocupes después de leer esto.

El bebé es el gran hombre que afecta a toda la familia. Tener un bebé en la familia puede traer risas y risas infinitas, y es un tema interminable para toda la familia. Entonces, la dieta del bebé poco después del nacimiento se convierte en un tema de discusión. ¿Todavía te preocupa la dieta de tu bebé? Aprendamos cómo brindarle a su bebé una mejor nutrición.

Ingredientes: 50g de boniato morado, 100g de ñame, cantidad adecuada de azúcar.

Método: 1. Lave y corte las batatas moradas en cubos y cocínelas al vapor en una olla. Lave y corte el ñame en cubos y cocínelas al vapor en una olla.

2. Poner el boniato morado y el ñame al vapor en un procesador de alimentos, agregar una cantidad adecuada de agua y remover hasta que no queden partículas (si cambia de color, se puede agregar un poco de jugo de limón o clara). vinagre).

3. Verter en un bol y añadir la cantidad adecuada de azúcar.

Ingredientes: 50g de brócoli, 100g de ñame, cantidad adecuada de miel.

Método: 1. Lavar el ñame, cortarlo en trozos y cocinar al vapor en una olla.

2. Cortar el brócoli en trozos pequeños, poner agua en la olla y cocinar.

3. Pon el ñame y el brócoli cocidos al vapor en un procesador de alimentos, añade una cantidad adecuada de agua tibia y revuelve con cuidado.

Ingredientes: 30 gramos de arándanos, 100 gramos de ñame, cantidad adecuada de azúcar.

Método: 1. Lavar los arándanos con agua con sal y reservar.

2. Lavar y cortar el ñame en cubos y cocinar al vapor hasta que esté cocido.

3. Ponga los ñames y los arándanos en un procesador de alimentos, agregue una cantidad adecuada de agua, revuelva uniformemente y agregue una cantidad adecuada de azúcar.

Ingredientes: media manzana, 100 gramos de ñame.

Método: 1. Lavar las manzanas, pelarlas, cortarlas en trozos pequeños, cocerlas al vapor en una vaporera y reservar.

2. Lavar el ñame, cortarlo en trozos y cocinarlo al vapor en una olla.

3. Coloque las manzanas y los ñames juntos en un procesador de alimentos, agregue una cantidad adecuada de agua tibia y mezcle hasta obtener una pasta.

Preparar los ingredientes: 100g de calabaza, 50g de patatas, cantidad adecuada de aceite para bebés.

Método: 1. Pelar la calabaza y cocinarla al vapor en una olla.

2. Pelar las patatas, cortarlas en trozos, dejarlas en remojo en agua fría durante 5 minutos y cocerlas al vapor en una vaporera.

3. Ponga la calabaza y las patatas al vapor en un procesador de alimentos, agregue una cantidad adecuada de agua tibia y revuelva uniformemente.

4. Añade la cantidad adecuada de aceite de bebé (o polvo de algas).

Ingredientes: 100g de patatas, 1 tomate.

Método: 1. Pelar las patatas, cortarlas en cubos y cocinarlas al vapor en una olla.

2. Cortar los tomates en cruces, ponerlos en remojo en agua hirviendo durante 2 minutos, pelarlos y cortarlos en trozos pequeños para su uso posterior.

3. Pon las patatas al vapor en un procesador de alimentos, agrega los tomates, agrega una cantidad adecuada de agua tibia y revuelve hasta que quede pegajoso (puedes agregar una cantidad adecuada de aceite para bebés).

Ingredientes para preparar: 100g de patatas, medio pepino.

Método: 1. Lavar las patatas, pelarlas, cocerlas al vapor en una olla y reservar.

2. Lavar el pepino, cortarlo en trozos y dejarlo en remojo en agua fría durante 10 minutos.

3. Pon las patatas al vapor en un procesador de alimentos, añade los trozos de calabaza y revuelve con agua tibia.

Ingredientes: 100 gramos de calabaza, 50 gramos de zanahoria.

Método: 1. Pelar la calabaza, cortarla en trozos, cocer al vapor en una olla y reservar.

2. Pela las zanahorias, córtalas en trozos y cocínalas en una olla.

3. Introducir la calabaza y las zanahorias juntas en la máquina de cocción. Agregue la cantidad adecuada de agua tibia y revuelva uniformemente.

Ingredientes para preparar: 150g de calabaza, un huevo.

Método: 1. Pelar la calabaza, cortarla en trozos y cocer al vapor en una olla.

2. Hervir los huevos en agua fría durante 7 minutos, cocinar a fuego lento durante 3 minutos, luego ponerlos en agua fría y reservar (las yemas cocidas quedarán de color amarillo claro sin ningún sonido).

3. Poner la calabaza y la yema de huevo en un robot de cocina, añadir una cantidad adecuada de agua tibia y remover uniformemente.

Ingredientes para preparar: 100g de ñame, medio plátano.

Método: 1. Lavar el ñame, cortarlo en trozos y cocinar al vapor hasta que esté cocido.

2. Ponga el ñame cocido al vapor en un procesador de alimentos, agregue los trozos de plátano y el agua tibia y revuelva uniformemente.

Consejos: 1. La comida se puede combinar según las aficiones y la nutrición del bebé.

2. El agua tibia se puede convertir en leche.

3.Por último, puedes añadir miel, azúcar, aceite de bebé y trozos de algas.