Tabla calórica de 64 frutas

La siguiente es la información calórica de algunas frutas comunes para su referencia:

1. Manzana - 52 kcal/100 g

2. Plátano - 89 kcal/100 g

3. Uvas - 43 kcal/100g

4. Fresa - 34 kcal/100g

5. Melocotón - 38 kcal/100g

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6. Pera - 38 kcal/100 g

7. Naranja - 41 kcal/100 g

8. Peras - 38 kcal/100 g

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7. Pomelo - 41 kcal/100 g

8. Naranja - 47 kcal/100 g

9. Kiwi - 61 kcal/100 g

11. Limón - 37 kcal/100g

12. Pitahaya - 55 kcal/100g

13. Arándanos - 57 kcal/100 g

14 . Morera - 57 kcal/100 g

15. Mango - 35 kcal/100 g

16. Sandía - 29 kcal/100 g

17. Caqui. - 74 kcal/100 g

18. Lichi - 71 kcal/100 g

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19. Longan - 71 kcal/100 g

20. Papaya - 30 kcal/100g

21. Melón - 34 kcal/100g

22. Ciruelas - 37 kcal/100 g

23. Albaricoques - 40 kcal/100 g

22. Frutas - 40 kcal/100 g

3 100 g

24. >25. Plátanos - 89 kcal/100 g

26. Cítricos - 35 kcal/100 g

28. Granada - 55 kcal/100 g

29. - 150 kcal/100g

31. Maracuyá - 97 kcal/100 g

32. Aceitunas - 49 kcal/100 g

33. 31 kcal/100 g

34. Ciruelas pasas - 30 kcal/100 g

35. Fruta del dragón - 55 kcal/100 g

36. 55 kcal /100 g

35. Fruta del dragón - 55 kcal/100 g

36. Rambután - 83 kcal/100 g

37. Fruta transfer - 196 kcal/100 g

38. Dátiles - 82 kcal/100 g

39. Higos - 52 kcal/100 g

40. Ciruelas - 38 kcal /100 g

41. Ciruelas - 38 kcal/100 g

42. Schisandra chinensis - 35 kcal/100 g

43. 100g

44. Melón blanco - 23 kcal/100g

45. Melón - 36 kcal/100g

46. p>

47. Cítricos - 35-55 kcal/100 g

48. Ciruelas pasas - 38 kcal /100 g

49. Tomate - 18 kcal/100 g

50. Sandía - 29 kcal/100 g

51.