[Ciencia médica] ¿Comer melón amargo realmente puede reducir el azúcar en la sangre? Experto: El efecto es mínimo.

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La gente tiene una relación de amor y odio con el melón amargo: algunas personas adoran su sabor crujiente y refrescante, mientras que otras lo encuentran demasiado amargo para tragarlo. El melón amargo se ha utilizado como material medicinal entre la gente durante mucho tiempo y existen muchas opiniones populares sobre la eficacia del melón amargo. Un dicho común en la actualidad es que el melón amargo puede reducir el azúcar en sangre. También hay algunas cápsulas de melón amargo en el mercado que afirman "ayudar a reducir el azúcar en sangre". Entonces, ¿puede el melón amargo realmente reducir el azúcar en la sangre?

El melón amargo es eficaz sólo después de ser purificado y consumido

Ran Yingzhuo, director del Departamento de Endocrinología del Hospital de Medicina Tradicional China de Nanjing, Dijo que se considera que el melón amargo tiene el potencial de reducir el azúcar en la sangre. El efecto se debe principalmente al ingrediente activo del extracto de melón amargo, momordin, que ha demostrado tener efectos hipoglucemiantes. Sin embargo, "este efecto se basa en la premisa de que es eficaz después de purificarse del melón amargo y tomar una dosis grande". Ran Yingzhuo cree que simplemente depender del melón amargo para reducir el azúcar en la sangre tendrá un efecto mínimo y solo puede usarse como un tratamiento auxiliar y no se puede esperar que lo reemplacen. Los medicamentos reducen el azúcar en la sangre.

Ran Yingzhuo dijo a los periodistas que el melón amargo no es el único que reduce el azúcar en la sangre. Los materiales medicinales amargos y para el resfriado, como el coptis, el felodendro y la escutelaria, tienen efectos reductores del azúcar en la sangre. Por ejemplo, dijo que clínicamente, la berberina se usa principalmente para tratar la diarrea, pero a los pacientes diabéticos obesos, los médicos a veces prescriben un poco de berberina, aunque la berberina no se prescribe en las guías clínicas para el tratamiento de la diabetes.

Además, se dice que el melón amargo es un alimento hipoglucemiante, hasta cierto punto, porque el melón amargo, la calabaza y otros alimentos contienen un contenido relativamente bajo de azúcar y un alto contenido de fibra. glucemia. Digamos que no aumentan el azúcar en sangre tan rápido como otros alimentos. Por tanto, actualmente no existen alimentos que puedan reducir el azúcar en sangre. Sólo existen algunos alimentos que hacen que el azúcar en sangre suba más lentamente, que es lo que llamamos alimentos con un índice glucémico bajo.

El melón amargo no es el único que ha sido divinizado

Durante la entrevista, el reportero conoció que hay muchas personas que utilizan el melón amargo para reducir el azúcar en sangre para tratar enfermedades. Ran Yingzhuo dijo que clínicamente también se ha encontrado con personas que remojan espino para tratar los niveles altos de lípidos en sangre.

Sin embargo, de hecho, para las personas con niveles altos de lípidos en sangre, algunas tienen niveles altos de triglicéridos y otras tienen niveles altos de colesterol total. Estas personas también pueden tener presión arterial alta, coronaria. En el caso de enfermedades cardíacas, aterosclerosis, etc., no sólo es poco confiable esperar que beber unas cuantas tazas de té de espino todos los días reduzca los lípidos en la sangre, sino que también puede enmascarar otras enfermedades y retrasar el tratamiento.

Además, también mencionó que para perder peso, algunas mujeres jóvenes hervían hojas de espino, plátano y loto juntas y bebían agua después de beber estas medicinas tradicionales chinas que reducen la humedad, solo la eliminan. En el cuerpo humano se elimina el agua, no la grasa real. Este tipo de pérdida de peso parece poner el carro delante del caballo.

Clínicamente, muchas personas preparan té y beben medicina tradicional china, ya sea para tratar enfermedades, para reponer el qi o para reducir los lípidos en sangre. Respecto a los materiales medicinales chinos que a menudo se utilizan como té en el mercado, el director Zhang Zhongai del famoso Centro Médico Jinling del Hospital de Medicina Tradicional China de Nanjing comentó:

Pang Dahai: a muchas personas les gusta preparar un poco de Pang Dahai cuando sus gargantas se sienten incómodas beben. De hecho, Pangdahai sólo es adecuado para la ronquera causada por el viento, el calor y los venenos malignos que invaden la garganta. Para la ronquera causada por nódulos en las cuerdas vocales, insuficiencia de las cuerdas vocales o tabaquismo y alcohol excesivos, el uso de Pangdahai no será eficaz. La Administración Estatal de Alimentos y Medicamentos recuerda que el consumo prolongado de Pangdaidai puede provocar efectos secundarios como heces líquidas y opresión en el pecho. Las personas mayores con pérdida repentina de la voz y deficiencia del bazo deben utilizarlo con precaución. Además, también se han encontrado clínicamente personas que han tenido reacciones alérgicas después de beber Pangda Hai.

Semilla de casia: La semilla de casia puede limpiar el hígado y mejorar la vista, disminuir la presión arterial y regular los lípidos, por lo que muchas personas mayores suelen preparar semillas de casia y beber té para proteger sus ojos y reducir la presión arterial. Sin embargo, como medicina tradicional china, las semillas de casia son de naturaleza fría y no son adecuadas para pacientes con deficiencia de bazo y estómago o deficiencia de bazo y diarrea. A largo plazo, causarán diarrea.

Regaliz: aunque tiene los efectos de tonificar el bazo, reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, también tiene el efecto de las hormonas adrenocorticales. Comer demasiado puede aumentar la presión arterial, provocando edema e hipopotasemia. .

Ginseng: Aunque el ginseng es bueno, en grandes cantidades también puede provocar efectos secundarios. Para el cuidado diario de la salud son suficientes 2 a 3 comprimidos.

Crisantemo silvestre: El crisantemo silvestre puede disipar el viento, mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar. Muchas personas sienten que se están enojando, por lo que preparan un poco de té de crisantemo y lo beben por un tiempo. Sin embargo, después de beber té de crisantemo silvestre, muchas personas experimentarán reacciones gastrointestinales como malestar estomacal, falta de apetito y borborigmos. El crisantemo silvestre es de naturaleza ligeramente fría, por lo que las personas con deficiencia de bazo y estómago y las mujeres embarazadas no deben beberlo.

Ginkgo biloba: Es un medicamento, no una bebida saludable diaria. Contiene ingredientes tóxicos y su uso para preparar té puede provocar espasmos paroxísticos, parálisis nerviosa, alergias, sangrado y otros efectos secundarios. Los pacientes con alergias y presión arterial alta deben usarlo con precaución.