¿Qué pasó con 35 años de escasez? ¿Por qué el período menstrual es tan corto?

La menstruación continuará hasta que la mujer tenga unos 50 años. La menstruación es relativamente inestable en este momento y, a veces, no llega hasta después de varios meses. El flujo menstrual puede incluso ser interminable y, en ocasiones, extremadamente ligero. Es normal tener un flujo menstrual ligero a los 50 años, pero debes prestar atención al flujo menstrual en otros grupos de edad. ¿Qué pasó con 35 años de escasez?

¿Por qué he tenido menstruaciones escasas durante 35 años? 1. Una mujer de 35 años tiene un flujo menstrual significativamente reducido. Puede ser un síntoma de insuficiencia ovárica prematura. Generalmente, se puede realizar una ecografía a color antes de la menstruación. O esperar al tercer día de la menstruación y acudir al hospital con el estómago vacío para que le extraigan sangre y controlar seis hormonas. Con base en los resultados de la inspección, determine el plan de ajuste apropiado.

2. El flujo menstrual bajo es causado por enfermedades debilitantes sistémicas, como la tuberculosis, la desnutrición, la anemia, etc. , o factores mentales como estrés, depresión, miedo, fatiga, cambios ambientales y otros factores. El bajo flujo menstrual causado por estos factores también puede provocar fertilidad. Se recomienda regular el Qi y la sangre, equilibrar el sistema endocrino, mantener el útero, restaurar la función ovárica y evitar los efectos secundarios de los ciclos artificiales provocados por la medicina occidental y la dependencia de la producción de estrógenos. Tiene un muy buen efecto sobre los trastornos menstruales causados ​​por el qi y la estasis sanguínea y la deficiencia y el síndrome del resfriado.

3. El flujo menstrual de la mujer disminuye por la falta de actividades diarias. Si no realiza actividades regulares durante la menstruación, no obtendrá el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que afectará el flujo menstrual normal. Si se reduce la cantidad de actividad, debe hacer más ejercicio en tiempos normales y evitar el ejercicio extenuante durante la menstruación. Puedes dar un paseo o hacer algunos ejercicios sencillos.

4. La disminución del flujo menstrual también está relacionada con las emociones habituales de las mujeres. Si están de mal humor, a menudo tienen problemas o tienen demasiado estrés durante mucho tiempo, la menstruación normal también se verá afectada.

El té puede aliviar los cólicos menstruales. El té con cafeína no es apto para que lo tomen las mujeres, pero existen algunos tés que pueden curar los cólicos menstruales. ¡Te lo mereces!

Té para tratar la dismenorrea 1: Té de jengibre con azúcar moreno, método: primero corta o tritura el jengibre viejo, échalo en una olla llena de agua y deja cocinar a fuego medio durante unos minutos. Cuando el agua hierva, puedes bajar el fuego y agregar lentamente el azúcar moreno. Luego cocina a fuego lento durante unos minutos y ¡listo!

Dos o tres días antes de la menstruación, puedes tomarlo como bebida normal, pero con unos 200 a 300ML al día es suficiente, porque el té caliente puede calentarnos la barriga, y también se puede utilizar azúcar moreno. Hace que la sangre menstrual fluya más suavemente, por lo que puede aliviar los síntomas del dolor menstrual.

Té para tratar la dismenorrea 2: Té de longan y azufaifa, método: lavar primero las azufaifas. Luego poner los dátiles rojos en una olla o tetera llena de agua y cocinar a fuego medio durante diez minutos. Finalmente agregue la carne de longan y el azúcar de roca, apague el fuego después de endulzar.

Se puede utilizar como bebida durante el periodo menstrual, y el té caliente puede aliviar el dolor de la dismenorrea.