"¿Qué impacto tiene la neblina en la piel? ¿Cómo protegerla?
PM2.5, que provoca un clima neblinoso, es un término general para las partículas contaminantes extremadamente pequeñas en el aire, incluidos dióxido de azufre, óxidos de nitrógeno, sulfatos, nitratos, etc., que son demasiado pequeñas para ser detectadas. El tamaño promedio es sólo aproximadamente una vigésima parte del diámetro de un cabello humano. Estos contaminantes ambientales altamente irritantes se adhieren a la piel y pueden causar mucha irritación y daño potencial a la piel. Las sustancias ácidas como el dióxido de azufre y los óxidos de nitrógeno en los contaminantes del aire PM2.5 pueden tener un cierto efecto irritante en la piel. etc. Las partículas flotantes también pueden obstruir los poros e impedir que la piel se desintoxice y respire correctamente. El aire en tiempo brumoso contiene una gran cantidad de partículas contaminantes y microorganismos. Estas sustancias se adhieren a la piel, afectando el ciclo metabólico de la piel y haciendo más evidentes los problemas de acumulación de sebo, puntos negros y poros dilatados. Si tiene un tipo de cuerpo propenso al acné, también es fácil inducirlo en este momento. Los compuestos de nitrógeno y oxígeno en PM2.5 también pueden causar reacciones de radicales libres y reacciones inflamatorias, dañar la matriz extracelular y las membranas celulares, secar la piel, producir arrugas falsas y acelerar el color amarillento y el envejecimiento de la piel.
1. Aislamiento y protección
El primer principio para prevenir el daño de la piel por neblina es establecer una barrera para la piel al salir para aislarla de los contaminantes del aire. Cuando trabaje al aire libre, trate de usar ropa y pantalones largos para reducir la posibilidad de contacto entre su piel y sustancias nocivas en el aire. Las mascarillas son el elemento imprescindible más eficaz para proteger la piel del rostro. Generalmente, las máscaras convencionales no funcionan porque las partículas PM2.5 son demasiado pequeñas. Sólo las máscaras antipolvo de nivel KN90, KN95 y N95 pueden filtrar eficazmente partículas tan finas. Al mismo tiempo, debe elegir una máscara que se adapte a sus necesidades para evitar que le quede floja. que pueden causar daños al área circundante. Cabe señalar que la mascarilla debe limpiarse periódicamente. Antes de lavarla, saque el filtro PM2.5, dilúyalo con detergente neutro y agua, colóquese la mascarilla, frótela suavemente con las manos y colóquela en un lugar fresco. para secar. No lavar en la lavadora con otras prendas. Generalmente se recomienda limpiar una vez cada 1 o 2 semanas y reemplazar el filtro durante la limpieza.
Incluso si usas una mascarilla, tu piel no debe estar desnuda. Además de los pasos de cuidado de la piel como loción, esencia y crema, también debemos usar protector solar, BB y otros productos, que pueden usarse. Protege la piel hasta cierto punto. Cabe señalar que se deben elegir productos para el cuidado y aislamiento de la piel que sean refrescantes y no pegajosos para reducir la adhesión de las partículas PM2.5 a la piel.
2. Limpieza profunda: Después de regresar de salir, se debe lavar la cara y la piel expuesta inmediatamente. De hecho, incluso las partículas PM2.5 extremadamente pequeñas no pueden penetrar el estrato córneo y los poros de la piel sana generalmente solo se adhieren a la superficie de la piel. Por lo tanto, la forma más eficaz de combatir los daños causados por la contaminación del aire en la piel es limpiarla. Los productos de limpieza pueden eliminar la mayoría de las partículas adheridas a la superficie de la piel. Al elegir productos de limpieza, debe centrarse en productos suaves e hidratantes durante las estaciones secas y frías. Tenga cuidado de evitar el uso de productos de limpieza abrasivos, que pueden dañar la superficie de la piel. La limpieza excesiva también puede dañar la barrera protectora de la piel.
Punto de limpieza 1: temperatura del agua
En el frío otoño e invierno, el agua fría no puede eliminar muy bien la suciedad y la suciedad de los poros. Lo más apropiado es elegir agua tibia. Alrededor de 40 °C puede garantizar que los poros se abran completamente sin dañar la barrera hidratante natural de la piel. Elija limpiadores suaves con menos espuma, que son más adecuados para estaciones secas o pieles sensibles.
Punto de limpieza 2: Técnicas
Por miedo a la suciedad residual, muchas mujeres se limpian la cara varias veces y se frotan la cara vigorosamente, pero este enfoque es muy indeseable. Debes esperar a que el agua tibia abra los poros de tu piel, luego frota suavemente con las yemas de los dedos con movimientos circulares. Se recomienda utilizar un producto limpiador con rica espuma para eliminar las impurezas del rostro. Mientras limpia la cara, permanezca en la nariz y otros lugares donde es más probable que se formen puntos negros durante 10 a 20 segundos y brinde un cuidado específico todos los días para evitar residuos de sustancias nocivas en la neblina de la piel.
Punto de limpieza 3: asistencia instrumental
Los limpiadores faciales de alta tecnología que pueden penetrar profundamente en los poros para eliminar la suciedad son una buena ayuda para la limpieza profunda de la piel en ambientes brumosos. Verifique y verifique al elegir un instrumento de limpieza facial. Sienta si las cerdas del cabezal del cepillo son lo suficientemente finas y suaves, y vea si los grupos están ordenados de manera ordenada y razonable. También debe elegir un cepillo de limpieza facial con configuraciones rápidas y lentas. Al usarlo, puede utilizar la configuración rápida para crear espuma y la configuración lenta para limpiar para evitar que una frecuencia de vibración demasiado alta cause irritación en la piel.
Efecto limpiador especial: mascarilla desintoxicante
Puede limpiar profundamente las toxinas en la parte inferior de la piel. La nueva mascarilla desintoxicante utiliza 1+5 mascarillas desintoxicantes científicas 1 mascarilla desintoxicante + 5 mascarillas de seda. ! Mascarilla desintoxicante científica 1+5, trilogía científica, una es desintoxicante, dos es reparadora y tres es de mantenimiento! La mascarilla desintoxicante viene con una mascarilla de colágeno + esencia desintoxicante. ¡Después de un simple masaje, la esencia puede penetrar profundamente en la piel y romper fácilmente el daño causado por la neblina!
3. Reponga la humedad a tiempo
El clima brumoso suele ir acompañado de un clima seco y polvo. La piel expuesta a este entorno tiene más probabilidades de deshidratarse y secarse, por lo que debe reponer la piel. La humedad es muy importante. Además del paso indispensable de hidratación en los pasos del cuidado de la piel por la mañana, cuando regrese al interior del ambiente exterior brumoso durante el día, simplemente puede limpiarse la cara con una toallita húmeda y luego usar un spray. para reponer la humedad de la piel. Después de regresar a casa por la noche, debes quitarte el maquillaje y limpiar inmediatamente, y luego reponer la humedad de la piel de manera oportuna, desde lociones astringentes e hidratantes hasta cremas humectantes y cremas para ojos refrescantes e hidratantes, no falta nadie. Si tu piel se siente particularmente seca al final del día, lo mejor sería aplicarte una mascarilla hidratante intensiva.
Combatir los radicales libres (antioxidación)
4. Combatir los radicales libres (antioxidación)
Los compuestos de óxido de nitrógeno en PM2.5 pueden provocar una reacción de radicales libres y Los radicales libres son los culpables del envejecimiento de la piel, por lo que también es muy necesario hacer un buen trabajo para resistir los radicales libres de la piel. Además de los productos habituales para el cuidado de la piel, se recomienda agregar un producto antioxidante a los pasos del cuidado de la piel. Busque los siguientes ingredientes antioxidantes comunes y eficaces en los productos para el cuidado de la piel: acetato de tocoferol (derivado de la vitamina E), polifenoles de uva, coenzima Q10. , astaxantina, etc.
Además, el smog produce muchos radicales libres cuando ingresa al cuerpo humano. Por lo tanto, cuando nos encontramos con un clima con smog, además de hacer proyectos "de cara", también debemos limpiar los radicales libres. generada en el cuerpo. Sólo así se puede proteger completamente la piel desde adentro hacia afuera. La única forma eficaz de luchar contra los radicales libres es complementar los antioxidantes. Beber té regularmente y tomar vitamina C y vitamina E puede eliminar los radicales libres, porque los polifenoles del té contenidos en el té son sustancias antioxidantes. Cuando todos toman vitamina E y vitamina C al mismo tiempo, se puede fortalecer y mantener el efecto antioxidante de la vitamina E.
Recuerda además estos alimentos ricos en antioxidantes: mangostán, tomates, uvas, vino tinto, salmón, nueces, brócoli, arándanos, granadas, limones, espinacas, té verde, cerezas, zanahorias.
Reparar la barrera cutánea
5. Reparar la barrera cutánea
Se puede encontrar a partir de investigaciones científicas que la piel con la barrera cutánea dañada es más susceptible al daño causado por contaminación del aire. Hay varias razones para el daño de la función de barrera cutánea, incluida la reducción de la inmunidad de la piel causada por la disminución de la vitalidad de las células de la piel, la limpieza excesiva o el cuidado excesivo de la piel, la falta de sueño, la sequedad y la deshidratación, etc. Por lo tanto, en un ambiente muy contaminado, el cuidado de la piel debe ser lo más racionalizado posible, con humectantes básicos y productos reparadores específicos que puedan reconstruir la función de barrera cutánea.