Una verdura se llama anchoa. ¿Qué es eso?

Lechuga.

La lechuga, también conocida como trigo sarraceno, pertenece a la familia Asteraceae y al género Lactuca. Es una lechuga de hoja puntiaguda con brotes tiernos y hojas como producto. Las hojas son largas lanceoladas y de color verde claro. , la textura es crujiente y tierna, el sabor es extremadamente tierno, fragante y tiene un sabor único. Contiene una gran cantidad de vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 y una gran cantidad de calcio, hierro y otros nutrientes. la mejor calidad de vegetales crudos y se conoce como "Cola de Fénix".

Dado que la lechuga es un tipo de lechuga de hojas puntiagudas, no existen muchas variedades. Actualmente, la lechuga pura más utilizada es la importada del extranjero y se cultiva en muchos lugares de mi país.

Información ampliada

Personas indicadas:

Adecuado para personas con mareos, cansancio, cansancio fácil, tinnitus, mareos, palidez de la piel, mucosas y uñas, después actividad física Personas que sienten dificultad para respirar, osteoporosis y palpitaciones del corazón. Adecuado para personas con síntomas como flema excesiva, flema espesa y tos.

Contraindicaciones:

Las personas con gastritis, enfermedades del sistema urinario, naturaleza fría, micción frecuente y estómago frío deben comer menos.

Notas:

1. La lechuga no se debe freír por mucho tiempo, simplemente córtela cruda, de lo contrario afectará la textura crujiente y el color brillante del plato terminado.

2. No pongas demasiada salsa de soja de mariscos y salsa de soja ligera, de lo contrario el plato terminado perderá su sabor ligero.

Enciclopedia Baidu - Lechuga