? ¿Qué tipo de té debes beber en otoño? 15 tés recomendados.
¿Qué tipo de té puedes tomar para aliviar el calor interno en otoño?
1. Té de crisantemo
Beber té elaborado con crisantemos no solo tiene la fragancia única de los crisantemos, sino que también puede eliminar el calor interno, nutrir el hígado y mejorar la vista. 4 gramos de té Longjing y 7 gramos de crisantemo Remojar en 600 ml de agua hirviendo durante unos minutos y luego beber Tiene el efecto de disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista.
2. Té de madreselva
La madreselva es de naturaleza fría y dulce, es dulce y clara sin dañar el estómago. Su fragancia puede disipar el mal, puede disipar el viento y el calor. Elimina el calor y desintoxica, y puede tratar diversos tipos de calor. Agrega agua a las flores y hojas de madreselva. Primero cocine a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante tres minutos, luego filtre la sopa, agregue azúcar de roca y beba.
3.Té de raíz de hierba y castaña de agua
Lavar y picar 50 gramos de castaña de agua, tomar 50 gramos, ponerlos en 500 ml de agua hirviendo, cocinar durante 20 minutos, retirar. el residuo y añadir la cantidad adecuada de azúcar. Tiene un buen efecto sobre los mareos, la tos, la sed y la orina amarilla provocada por el calor interno.
4. Té de Sophora japonica
La medicina tradicional china cree que la sophora japonica tiene los efectos de enfriar la sangre y detener el sangrado, limpiar el hígado y purgar el fuego. Tome 10 g de Sophora japonica, 10 g de crisantemo y 10 g de Prunella vulgaris, agregue agua para hacer una "bebida para limpiar el hígado", que puede limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y aliviar el fuego. A menudo se usa para el rojo. y ojos hinchados, mareos y dolor de cabeza causados por un fuego excesivo del hígado.
5. Té de Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus tiene las funciones de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, calmar la sed e hidratar los pulmones, limpiar el corazón y eliminar los problemas. Medicina tradicional china de uso común para nutrir el yin. Al preparar té, tome 3-5 Ophiopogon japonicus, primero prepárelo con una pequeña cantidad de agua tibia durante dos o tres minutos para eliminar las impurezas, luego reemplácelo con 200 ml de agua hirviendo, cúbralo y déjelo en remojo durante 15-20; minutos y luego beba té con frecuencia.
6.Té de Tremella
Tremella 20 gramos, té 5 gramos, azúcar de roca 20 gramos. Primero lave los hongos blancos, cocínelos con agua y azúcar de roca, luego remoje las hojas de té durante 5 minutos, agréguelas a la sopa de hongos blancos y revuelva uniformemente. Tiene el efecto de nutrir el yin, reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos, especialmente indicado para la tos debida a la deficiencia de yin.
7. Té de hojas de morera y jazmín
20 g de flores de jazmín, 15 g de hojas de morera, 2-3 trozos de azúcar de roca. Remoje el té de jazmín y las hojas de morera en agua hirviendo. La primera taza de té después de prepararlo también debe desecharse. El jazmín puede nutrir y proteger el hígado, limpiarlo y aliviar el fuego. Las hojas de morera tienen el efecto de aliviar los pulmones y la tos, y también pueden ayudar a perder peso. Las personas que necesitan perder peso pueden probarlo.
8. Té de flores Luo Han Guo
El té de flores Luo Han Guo tiene el efecto de eliminar la flema y aliviar la tos. Enjuague la fruta del monje con agua corriente y póngala en la olla junto con el azúcar moreno, la madreselva, la flor de kudzu, la plumeria, la ceiba y la flor de sophora. Agregue agua fría a la olla, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 2 horas. Cuando solo queden 13 trozos de sopa en la olla, puedes verter los restos del té de cinco flores.
9. Té de corazón de semilla de loto
Pon 1-2 g de corazón de semilla de loto en una taza, prepáralo con agua hirviendo y bébelo después de 5-0 minutos. El corazón de semilla de loto tiene la función de eliminar el calor y detener el sangrado. , puede tratar el malestar, la sed, los ojos rojos e hinchados, etc. Este té extintor de fuego puede eliminar el calor, eliminar problemas, eliminar el calor y reducir la presión arterial.
10. Hojas de té de capuchina
Preparar té con capuchina puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el hígado y mejorar la vista, refrescar y fortalecer el estómago, y tiene efectos evidentes sobre la estomatitis y faringitis. El té de capuchina no es adecuado para beber durante mucho tiempo. Sólo apto para personas con dolor de garganta leve. Puede usarse solo para preparar té o combinado con hojas de té, baya de goji y tabletas de ginseng americano.
11. Té de lirio
El lirio no solo es hermoso en apariencia, sino que también es rico en variedad y tiene un valor medicinal y comestible extremadamente alto. Elaborar cerveza con aproximadamente 2-3 gramos de lirio cada vez puede eliminar el calor interno, enfriar e hidratar los pulmones.
12. Té de raíz de Imperata Imperata
El fuego pulmonar puede provocar síntomas como hemorragia nasal, fiebre nasal, hedor nasal, respiración agitada, opresión en el pecho y dificultad para respirar, garganta seca e hinchada, y heces secas. Beba de 10 a 15 g de decocción de raíz de Imperata Imperata, que puede limpiar los pulmones y reducir el fuego, enfriar la sangre y detener el sangrado, disipar el calor y la diuresis.
13. Té de caléndula
El té de caléndula tiene un sabor amargo, pero tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el hígado y mejorar la vista, refrescar el estómago y además tiene efectos evidentes. sobre estomatitis y faringitis. Pero recuerda, no es apto para beber.
14. Té de madreselva y gardenia
Preparar té con 3 gramos de madreselva y 3 gramos de gardenia cada uno. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y reducir la inflamación. La gardenia puede calmar la mente y aliviar los problemas, limpiar el hígado y aliviar el fuego. El principal problema aplicable es el sueño ligero.
15. Té de osmanthus
3 g de osmanthus, 65438 0 g de té negro o 3 g de té verde, preparar con agua hirviendo, tapar y beber en cualquier momento. Este té es adecuado para el mal aliento, el dolor de muelas por viento, el dolor de muelas por calor de estómago y el dolor de muelas causado por caries.
¿Qué tipo de té puedes tomar para aliviar el calor interno en otoño? El té anterior es una buena opción para quitar el calor en otoño. Los amigos que necesiten deshacerse del fuego pueden intentarlo.