Seis recetas de sopa de confinamiento son nutritivas, deliciosas y no grasosas. Las madres maternas dependen de ellas para amamantar.

Ingredientes:

1 carpa herbívora o pescado de cabeza gorda, 150 g de ñame, brotes de guisantes, nudos de algas y aceite de sésamo, 3 rodajas de jengibre, 1000 ml de vino de arroz.

Ejercicio:

Ingredientes:

200 gramos de papaya, 4 patas de pollo, 30 gramos de maní.

Ejercicio:

Ingredientes:

1,50g de judías negras, 1 pollo sedoso, 10 dátiles secos, cantidad adecuada de sal, 5g de jengibre.

Ejercicio:

Ingredientes:

1 chuleta de cerdo, 250 g de raíz de loto, 250 g de ñame, 1 maíz dulce, 2 trozos de jengibre, 8 tazones de agua.

Ejercicio:

Ingredientes:

1000g raíz de loto, 650g codillo de cerdo, pulpo, 150g cacahuete, 20g jengibre.

Ejercicio:

Ingredientes:

2 carpas crucianas (unos 500 g), 3 jamones cocidos, 15 g de brotes de soja, 15 g de brotes de bambú, 500 g de sopa blanca, 3 cucharadita de aceite de camelia, 3 g de sal refinada, 15 g de vino de cocina, 2 cebollas verdes, 2 jengibre.

Ejercicio: