El bebé de 6 meses puede agregar algo de carne de manera adecuada.
El bebé de 6 meses puede añadir algún alimento cárnico de forma adecuada. Cuando el bebé tiene 6 meses se puede añadir alimento complementario, que puede ser vegetariano o se puede añadir alguna salsa de carne adecuada para cubrir el aporte nutricional que requiere el bebé en rápido crecimiento. Los bebés de 6 meses pueden agregar un poco de carne adecuadamente. Espero que les sea de ayuda.
Los bebés de seis meses pueden añadir algún alimento cárnico durante uno a seis meses durante la lactancia, también pueden añadir algunos alimentos complementarios para cubrir sus necesidades nutricionales de crecimiento y desarrollo. Recomiendo siete recetas para bebés de seis meses y les presento cómo hacerlas. Hacia el sexto mes, el bebé no sólo puede comer algunos purés de verduras y frutas, sino que también puede añadir un poco de pasta de pescado, carne picada y otros alimentos cárnicos a la alimentación complementaria.
En el sexto mes las necesidades calóricas aumentan con el aumento de la actividad. Aunque la lactancia materna exclusiva puede cubrir las necesidades del crecimiento y desarrollo del niño, también se pueden añadir alimentos complementarios. Un bebé de seis meses necesita al menos 600 cc de leche todos los días para satisfacer sus necesidades físicas. En este momento, la leche sigue siendo el alimento básico y se puede dividir en tres o cuatro comidas, que duran unos 160 cc. Si consume menos alimentos complementarios, la cantidad de leche debe aumentarse adecuadamente. Antes de amamantar, se debe agregar alimento complementario cuando el niño tenga hambre para que sea más fácil de aceptar. Con el aumento gradual de los alimentos complementarios, se puede pasar gradualmente de sustituir media comida de leche a sustituir una comida de leche todos los días.
Los bebés de 6 a 8 meses pueden añadir espinacas, coliflor, hojas verdes picadas, patatas, maíz, tomates, berenjenas, remolacha, sandía, zumo de naranja, fresa, mango, limón, aguacate, etc. También puede agregarle a su bebé algunos alimentos a base de carne, como pasta de pescado, pasta de hígado de animal, carne de cerdo picada, carne de res picada, cangrejo, pasta de camarones, gachas de pollo, etc. , una pequeña cantidad. Cabe señalar que el puré de hígado debe consumirse en el séptimo mes, no demasiado pronto.
Recetas para bebés de seis meses y sus prácticas
Primeras recetas para bebés de seis meses: pasta de edamame
Materias primas:
Medio plato de semillas de edamame (unos 100 g) y una cantidad adecuada de agua.
Método de elaboración:
1. Preparar la batidora y el agua.
2. Ponga medio tazón de granos de edamame en una licuadora, agregue la cantidad adecuada de agua y revuelva.
3. Remueve hasta que se convierta en puré y sirve en un bol.
Personas aplicables:
Bebé 6 meses
Receta para el segundo bebé de seis meses: salsa de tomate y pescado
Ingredientes: 100 gramos de pescado neto, 70 gramos de tomates, 2 gramos de sal refinada, 200 gramos de caldo de pollo.
Método de elaboración:
1. Poner el pescado limpio en una olla con agua hirviendo y cocerlo, quitarle las espuelas y la piel del pescado, blanquear los tomates en agua hirviendo, pelarlos y cortarlos; en pedazos.
2. Vierta el caldo de pollo en la olla, agregue el pescado y cocine. Después de hervir un rato, agrega el tomate en polvo y la sal y cocina a fuego lento hasta que se forme una pasta.
3. Asegúrate de utilizar pescado fresco y retira las espinas.
Consejos de Salud: De color rojo, de sabor fresco, suave y a podrido. Este plato es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2 y caroteno. Adecuado para bebés mayores de 5 meses y útil para su crecimiento y desarrollo.
Receta para el tercer bebé de seis meses: puré de peras
Ingredientes: 1 pera (unos 120g) y cantidad adecuada de agua.
Método de elaboración:
1.
2. Pelar las peras maduras, ponerlas en la batidora y añadir un poco de agua.
3. Cuenco de moda Cheng Mu.
Personas aplicables: bebés de 6 a 8 meses.
Consejos de salud: Las peras son ricas en nutrientes, fáciles de digerir y no suelen provocar alergias. En comparación con el cereal de arroz, se recomienda utilizarlo como primer alimento complementario del bebé.
Receta cuarta bebé de seis meses: pasta de gambas frescas
Ingredientes: 50g de gambas frescas, un poco de aceite de sésamo.
Método de preparación: Lavar la carne fresca de las gambas, batirla hasta formar una pasta y ponerla en un bol. Agrega un poco de agua al bol y ponlo en la olla a cocer al vapor.
Consejos de Salud: Es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, etc.
, tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer el qi.
Receta quinta bebé de seis meses: Gachas de avena y sésamo negro
Ingredientes: 50g de arroz, 25g de avena, 10g de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de azúcar.
Método de elaboración:
1. Remojar la avena y reservar.
2. Cocine el arroz y las semillas de sésamo negro en la papilla. Agregue la avena antes de cocinar, cocine por otros 5 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar y mezcle bien.
Personas aplicables: bebés de 6 a 8 meses.
Consejos de salud: Las semillas de sésamo negras tienen mejores efectos suplementarios de calcio para la salud que las semillas de sésamo blancas.
Receta para bebé del sexto mes: sopa de arroz con verduras
Ingredientes: arroz, patatas, zanahoria.
Método de elaboración:
1. Lavar el arroz y ponerlo en remojo en agua. Cortar las patatas y las zanahorias en trozos pequeños.
2. Echar el arroz y las verduras picadas en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición.
3. Colar los ingredientes cocidos y sazonar con un poco de sal.
Receta para el séptimo bebé de seis meses: almidón de raíz de loto de fruta
Ingredientes: 50 gramos de almidón de raíz de loto, 75 gramos de manzanas y 250 gramos de agua.
Ejercicio:
1. Añade la cantidad adecuada de agua al almidón de raíz de loto y mezcla bien. Pelar las manzanas y hacerlas puré.
2. Añade agua a una olla pequeña y deja que hierva, luego baja el fuego. Vierta el almidón de raíz de loto mezclado y revuelva mientras cocina.
3. Después de cocinar hasta que esté transparente, agregue el puré de manzana y cocine por un tiempo. Después de enfriar, puede servirlo.
Consejos de Salud: Fortalece el bazo y el apetito, nutre la sangre y frena la diarrea.
Para bebés de 6 meses, se puede añadir un poco de caldo de papilla: 2 cucharadas de arroz, 1,20 ml de caldo. Lavar el arroz y ponerlo en la olla a remojar durante 30 minutos, luego agregar la sopa (caldo, sopa de verduras, sopa de pollo, sopa de pescado) para cocinar y luego cocinar a fuego lento durante 40 a 50 minutos.
Gachas de verduras: 2 cucharaditas de arroz, 1,20 ml de agua, 1 cucharadita de col picada (hojas de espinacas, colza, col china, etc.). ). Lavar el arroz, agregar la cantidad adecuada de agua y cocinar de 1 a 2 horas, luego cocinar a fuego lento de 40 a 50 minutos. Antes de apagar el fuego, agregar las verduras picadas y cocinar por unos 10 minutos.
Gachas de zanahoria: 2 cucharaditas de arroz, 120ml de agua, 1 cucharadita de zanahoria picada y filtrada. Lavar el arroz y remojarlo en agua durante 1 a 2 horas, luego ponerlo en una olla y cocinar a fuego lento durante 40 a 50 minutos. Poco antes de parar el fuego, añade el jugo de zanahoria filtrado y cocina durante unos 10 minutos.
Papilla de leche: 2 cucharaditas de arroz, 100 ml de agua, 1 cucharadita de leche. Lavar el arroz, remojarlo en agua durante 1 a 2 horas y cocinar a fuego alto. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 40 a 50 minutos. Antes de apagar el fuego, poner la leche en la olla de gachas y cocinar un rato.
Gachas de yema de huevo: 2 cucharadas de arroz, 1,20 ml de agua, 1/4 de yema de huevo. Después de lavar el arroz, agregue la cantidad adecuada de agua y déjelo en remojo durante 1 a 2 horas, luego cocine a fuego lento durante 40 a 50 minutos, luego muela la yema de huevo en un recipiente, póngala en la olla de avena y cocine por unos 10 minutos.
Pasta de huevo: filtrar la 1/2 yema de huevo, 3 cucharadas de caldo y un poco de almidón. Triturar 1/2 yema de huevo cocido, ponerla en una olla y cocinar a fuego alto con caldo, luego mezclar el almidón y el agua y verterlo en la olla y cocinar hasta que quede pegajoso.
Mayonesa: Colar 1/2 yema de huevo, 2 cucharadas de caldo y un poco de sal. Muele las yemas de huevo en un recipiente, agrega el caldo y muele hasta que quede uniforme y suave, luego ponlo en la olla, agrega un poco de sal y revuelve para combinar mientras se cocina.
Huevo: 1/2 yema de huevo, 1 cucharada de tomate picado, 1 cucharada de cebolleta picada, 1 cucharada de lentejas picadas, caldo. Agregue las yemas de huevo; cocine los frijoles desplumados (deshuesados) en agua hasta que estén suaves y luego córtelos en rodajas. Luego ponga los tomates picados y las cebolletas en la olla, agregue el caldo y cocine. Cuando las verduras estén cocidas, vierte las yemas de huevo preparadas en la olla y revuelve uniformemente.
Compota de manzana: 1/8 de manzana, un poco de azúcar o miel. Lavar las manzanas, pelarlas y quitarles las semillas, luego cortarlas en rodajas finas, luego ponerlas en una olla y cocerlas con un poco de azúcar. Pasado un rato, agrega un poco de agua y cocina a fuego medio hasta que quede blanda. Una vez que haya cesado el calor, tritúralas con el dorso de una cuchara.
Gachas de plátano: 1/6 de plátano, 1 cucharada de leche, un poco de miel.
Lavar el plátano, pelarlo, molerlo hasta obtener una pasta con el dorso de una cuchara, luego ponerlo en la olla, agregar la leche y cocinar a fuego alto, revolver uniformemente mientras se cocina, agregar un poco de miel cuando se apague el fuego.
Gachas de Arado de Pato: Lavar y cortar en rodajas 1 pera, quitarle los tallos y ponerla en una cazuela, añadir 250 ml de agua. Después de hervir, poner 1 grano de arroz en la cazuela. Cuando el ocho esté maduro, agregue azúcar de roca para endulzarlo y luego cocine hasta que esté maduro.
Puré de patatas: 1/7 de patata mediana, 1 cucharada de leche, 1/4 cucharada de mantequilla. Lavar las patatas, pelarlas y hervirlas o cocerlas al vapor en una olla. Después de cocinar, use una cuchara para triturar las papas (o puré de papas ya preparado que se puede vender en el mercado), luego agregue la leche y la mantequilla, revuelva y cocine hasta que espese.
Puré de boniato fresco: 50 boniatos, un poco de azúcar. Lavar los boniatos, pelarlos, picarlos y triturarlos, agregar un poco de agua tibia, ponerlos en una olla y cocinar por unos 15 minutos hasta que estén cocidos, agregar un poco de azúcar y cocinar ligeramente. Puré de patatas con yema de huevo: 1 cucharada de puré de patatas colado, 1 cucharada de manzana picada. Tomar 1/2 yema de huevo cocida, filtrarla; hervir las patatas hasta que estén blandas, filtrarlas, añadir la yema y la leche y luego calentar un poco.
Fruta de raíz de loto en polvo: 1/2 cucharada de raíz de loto en polvo o almidón, 1/2 taza de agua, 1 cucharada de fruta picada. Mezcle el almidón de raíz de loto y el agua en una olla de manera uniforme, luego cocine a fuego lento, teniendo cuidado de no quemar la olla, revuelva mientras cocina hasta que esté transparente, luego agregue la fruta picada.
Almidón de raíz de loto con miel: 1/2 cucharada de almidón de raíz de loto (o almidón), 1/2 taza de agua, 1/2 cucharada de miel. Moler el almidón de raíz de loto hasta obtener un polvo fino sin grumos, luego poner el almidón de raíz de loto y el agua en la olla, mezclar uniformemente, cocinar a fuego lento, revolviendo hasta que se forme una pasta transparente, detener el fuego y agregar miel.
Gachas de pan de frutas: 1/3 de rebanada de pan, 1 cucharadita de zumo de manzana, melocotones cortados, naranjas, fresas, etc. Corta el pan en trozos iguales y cocina en una sartén con jugo de manzana hasta que esté suave, luego agrega la mezcla de duraznos, naranjas y fresas picadas a la sartén y cocina por un rato.
Leche de yema de huevo: Hervir los huevos, quitarles la cáscara y triturar la cantidad necesaria por un colador fino para obtener leche. La yema de huevo es rica en hierro y fósforo, por lo que es adecuada para que los bebés de cuatro a cinco meses complementen el hierro. Puré de dátiles rojos: 100 g de dátiles rojos, 20 g de azúcar. Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una olla, agregar agua y cocinar de 15 a 20 minutos hasta que estén cocidos. Pelar y descorazonar los dátiles rojos, añadir el azúcar y mezclar bien.