10 tipos de alimentos que son buenos para el bazo y el estómago.

1. Calabaza: repone la energía vital y protege el estómago de la irritación. Las gachas de calabaza o la sopa de calabaza son muy nutritivas para el estómago.

2. Manzana: fortalece el bazo y repone el qi, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo, falta de alimentación, indigestión y trastornos gastrointestinales.

3. Tomate: Ayuda a la digestión, ayuda al jugo gástrico a digerir los alimentos y no perderá sus propias vitaminas debido a la adición de %.

4. Espinacas: ricas en vitaminas, favorecen el peristaltismo intestinal.

5. Nutrir los fideos de trigo: nutre el bazo y el estómago y resuelve la humedad y el calor.

6. Mijo: El mijo es bueno para fortalecer el bazo y el estómago. Es fácil de digerir, fortalece el bazo y el estómago, nutre el yin y la sangre, regula la indigestión y también es útil para la diarrea y los vómitos.

7. Ñame: El ñame puede nutrir el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y beneficiar a los pulmones, y tiene un buen efecto regulador sobre la indigestión, la sudoración excesiva y la mala salud del bazo y el estómago.

8. Azufaifa: La azufaifa nutre la sangre y es muy eficaz para la anemia por deficiencia del bazo. Cuando sepas cocinar gachas, haz rápidamente una o dos preguntas. Qué dátiles son fáciles de enojar y no se deben comer lentamente.

9. Huimi: Huimi resuelve la humedad y nutre el bazo y el estómago para inducir humedad y calor.

10. Huo Ling: Huo Ling tiene un buen efecto sobre la deficiencia del bazo y la disfunción del transporte al diluir el agua y la humedad, fortalecer el bazo y reducir la flema.