¿Cuál es la función de la vitamina C?
1. Favorecer la biosíntesis del colágeno. Facilita una curación más rápida de las heridas tisulares.
2. La vitamina C puede mejorar la capacidad antiestrés del cuerpo y la inmunidad al entorno externo.
3. Mejorar la utilización del hierro, el calcio y el ácido fólico; mejorar el metabolismo de las grasas y lípidos, especialmente el colesterol, y prevenir enfermedades cardiovasculares.
4. La ingesta constante de vitamina C a tiempo puede reducir la pigmentación de la piel, reduciendo así las manchas oscuras y las pecas, y blanqueando la piel.
5. Favorecer el metabolismo de la tirosina y el triptófano en aminoácidos y alargar la vida del organismo.
Datos ampliados:
Contraindicaciones en la toma de vitamina C:
1. Los pacientes con úlceras del tracto péptico deben utilizarla con precaución para evitar irritar la superficie de la úlcera y empeorarla. la úlcera. Sangrado o perforación.
2. Las personas con función renal deficiente no deben tomar demasiada vitamina C. Una sobredosis prolongada de vitamina C puede provocar hiperacidez y reflujo gástrico.
Fluyen e incluso dan lugar a cálculos en las vías urinarias. Especialmente las personas con deficiencia renal deberían consumir menos vitamina C.
3. No dejes de tomar vitamina C repentinamente después de tomar una gran cantidad. Si deja de tomar vitamina C repentinamente, provocará una reacción de abstinencia del medicamento, empeorando o recayendo los síntomas.
La dosis debe reducirse gradualmente hasta suspender por completo el medicamento.
4. La vitamina C no debe combinarse con isoniazida, aminofilina, estreptomicina, penicilina y sulfas, de lo contrario, los medicamentos anteriores se volverán ácidos;
El ambiente y la eficacia sexual están reducidos o son ineficaces.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Vitamina C