¿Qué significa vergüenza?
Vergonzoso:
im'b? r? Hora estándar
]
a.
Incómodo, vergonzoso
Ejemplos y uso
1. p>
Es
una
situación
vergonzosa,
Pero
El Sr.
Smith (apellido)
lo llevó
y se fue
Está bien.
Era una situación incómoda, pero el Sr. Smith la manejó con éxito.
2.
Ella
obtuvo
una
satisfacción injusta
de
crear
otras
personas
vergüenza.
Tiene una mentalidad pervertida y disfruta poniendo las cosas difíciles a los demás.
3.
Es
técnicamente
correcto
usa
una
frase
como esta
como
nosotros de
cajero
tarde
a
referencia
a
a
Personas
que
siguen
vivas
pero
Quién
no
ya
tiene
este
relevante
publicaciones,
pero
este
uso
sobre
ex de
en
este
contexto
garantizará
que
que
No
Vergonzoso
Malentendido
Sí
Creado.
Es correcto utilizar una frase como la de nuestro predecesor contador para referirse a alguien que todavía está vivo pero que no ocupa el puesto en cuestión, pero en este caso la palabra predecesor puede evitar incómodos malentendidos.
4.
El hombre
se
avergüenza
después
muchos
Deuda.
Le preocupan muchas deudas.
5.
Los hombres
tienen
equilibrio
perfecto
y
Nunca
Parece
incómodo.
Tiene una mente tranquila y nunca parece confundido.
6.
Hombres
Siempre
Gruñidos
Cuando...
Está
avergonzado.
No puede hablar con claridad cuando se siente avergonzado.
7.
Ella
está
avergonzada
cuando...
Le
preguntaron
su
edad.
Le dio vergüenza cuando le preguntaron su edad.
8.
Personas
en
esta
fiesta
en
Incómodo
Cuando...
Frank
toma
bebidas
y
hacer
una
exposición
sobre
él mismo.
Frank se emborracha y hace el ridículo, avergonzando a los asistentes a la fiesta.
上篇: ¿Qué te hará engordar si comes tres veces al día? Consume más alimentos ricos en azúcar y grasas, como la tarta de chocolate. Comer demasiados alimentos ricos en calorías engordará y lo mejor es comer chocolate. Mucha gente come chocolate y caramelos y rápidamente gana mucho peso. Beber más bebidas ricas en proteínas y comer más maní es muy útil para ganar peso. 1. Consuma algunos alimentos ricos en calorías y grasas: chocolate, queso, cereales, pollo frito, fideos instantáneos, refrescos, maní, cerveza, despojos de animales y carne. 2. Come alimentos azucarados (no te excedas): helado, nata, toffe, bizcocho, 3. Comer comida vegetariana (-_-): KFC, McDonald's, Bikesheng... (más fácil engordar > _ & lt). Consuma una comida completa en cada comida. 5. Preste atención a estar de buen humor en momentos normales (¿nunca ha oído hablar de la gordura de mente abierta?) 6. Trate de hacer el menor ejercicio posible y utilice menos su cerebro (ahorre calorías). Según el método de aumento de peso de la medicina tradicional china, las enfermedades físicas son causadas principalmente por una función deficiente del bazo y el estómago y por una insuficiencia de qi y sangre. El bazo es la base de la naturaleza adquirida y la fuente del Qi y de la bioquímica sanguínea. El bazo y el estómago están sanos y el qi y la sangre son abundantes, por lo que los músculos están regordetes y las extremidades fuertes. Por el contrario, el cuerpo será delgado y los miembros débiles. Para curar la obesidad, primero debemos descartar múltiples enfermedades crónicas como el hipertiroidismo, enfermedades hepáticas, renales y tumores. Luego utilice la medicina tradicional china para tratarlo, lo que tendrá buenos resultados. No puedes juzgar si una persona es gorda o delgada por tus ojos. Puedes calcular si estás un poco delgada según la siguiente fórmula: resta 100 a tu altura en centímetros y multiplica por 0,9. La respuesta es mi peso estándar. Si un individuo mide 180 cm de altura y el peso estándar es (180-100) × 0,9 = 72 kg, es normal que sea un 10% menor o mayor que el peso estándar. Si su peso real es más de un 10% menor que su peso estándar, debe considerar si ha perdido peso. Recordatorio especial: en circunstancias normales, el bajo peso está relacionado con factores genéticos. Al mismo tiempo, algunas personas que se excitan fácilmente acelerarán su consumo de calorías debido a los efectos endocrinos. Algunas personas se ponen nerviosas fácilmente y el resultado puede ser saltarse una comida o perder el apetito. Es natural perder miles de calorías a la vez, por lo que definitivamente no ganarás peso. Si descubre que tiene bajo peso o está delgado, primero debe verificar si se trata del impacto potencial de la enfermedad. Como tiroides, diabetes, glándulas suprarrenales, enfermedades del sistema digestivo, etc. , todos conducen fácilmente a un peso insuficiente. Sólo cuando se haya descartado la enfermedad se podrá implementar un programa de engorde. En términos de dieta, muchos hombres y mujeres delgados que son felices en cuerpo y mente son quisquillosos con la comida. Por ello, debemos deshacernos de estos malos hábitos y aumentar nuestra ingesta dietética. Las comidas deben ser ricas y variadas. Come más carbohidratos, la pasta es la más útil. Además, también son indispensables los alimentos ricos en proteínas, las verduras y las frutas. Entre semana, también es una buena idea comer algunos snacks saludables, como maní y caramelos, y beber un poco de jugo después de la cerveza. Cuando la ingesta de proteínas es suficiente, es recomendable ingerir más alimentos ricos en grasas y carbohidratos (almidón, azúcar, etc.). ).De esta manera, el exceso de energía se puede convertir en grasa y almacenarse debajo de la piel, fortaleciendo el cuerpo delgado. Las personas delgadas con función gastrointestinal débil pueden optar por comer hígados de pollo, pato, pescado y oveja. Además, la carne de pescado es fácil de digerir y absorber. Si desea aumentar de peso mediante varios métodos dietéticos, primero debe aumentar de peso científicamente y aumentar de peso por motivos de salud. Además de llevar una dieta equilibrada, también debes dormir lo suficiente y bien. Si las personas duermen lo suficiente, tienen mejor apetito, lo que también favorece la digestión y absorción de los alimentos. A muchas personas delgadas les gusta pasar la noche, jugar toda la noche y tener que ir a trabajar al día siguiente, lo que afecta gravemente la calidad del sueño, por lo que es extraño que no estén delgadas. También se debe tener en cuenta la salud mental personal. La tensión y la presión en el trabajo, la obsesión por las pequeñas cosas de la vida y el estudio o trabajo "loco" más allá de la capacidad humana harán que las personas pierdan peso. Por el contrario, un estado mental feliz y relaciones interpersonales armoniosas contribuirán a la obesidad. Ejercicio apropiado Para aquellas personas delgadas que permanecen sentadas en la oficina durante mucho tiempo, deben tomarse un tiempo para hacer ejercicio todos los días. Esto no solo aumentará su apetito, sino que también ayudará a que sus músculos sean fuertes y saludables. Los músculos del cuerpo humano se "ponen en uso y se desechan". Si no hace ejercicio durante mucho tiempo, las fibras musculares se encogerán relativamente y se debilitarán, haciendo que la persona parezca más delgada. En términos de métodos de ejercicio, trotar es una buena opción, porque la cantidad de motilidad gastrointestinal aumenta significativamente al trotar, lo que puede consumir energía del cuerpo humano y aumentar el apetito de las personas al comer. En términos generales, el ejercicio de gran volumen, el ejercicio de corta duración y el ejercicio rápido y explosivo pueden tener el efecto de aumentar de peso. Este también es el más tabú para las personas que quieren perder peso. Anexo: Ingredientes de la papilla de ñame que engorda: ñame, queso, azúcar. Sus métodos de preparación se pueden dividir en dos tipos. 下篇: Una lista completa de alimentos complementarios y recetas para niños de 1 a 2 años