Uvas, granadas, moras, frutas detox + antioxidantes
Introducción En los últimos años, los nutricionistas han descubierto mediante investigaciones que además de los nutrientes que conocemos, las frutas también son ricas en una gran cantidad de compuestos vegetales naturales. Estas sustancias desempeñan un papel en el retraso del envejecimiento al aumentar la capacidad antioxidante, regular la actividad de las enzimas desintoxicantes, mejorar la función inmune, mejorar el metabolismo hormonal y tener efectos antibacterianos y antivirales.
Antienvejecimiento - (antioxidante)
Ingredientes antienvejecimiento eficaces: polifenoles de uva, factores antioxidantes, licopeno, ácido elágico
1.
Las uvas son conocidas como las reinas de la belleza. Contiene una gran cantidad de polifenoles de uva, que tienen funciones antioxidantes, pueden bloquear la proliferación de genes libres y retrasar eficazmente el envejecimiento. También contiene ácido tánico y ácido cítrico, que tienen fuertes efectos astringentes, suavizantes e hidratantes. Además, la pulpa de uva contiene vitamina B3 y ricos minerales, que pueden hidratar profundamente, antienvejecer y promover la regeneración de las células de la piel.
2. Granada
La granada es la mejor fruta para la belleza antioxidante. Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene un fuerte efecto antioxidante. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y los rayos ultravioleta, nutrir las células y retrasar el envejecimiento del cuerpo. Los estudios han demostrado que el ácido elágico es más fuerte que los polifenoles del vino tinto y el té verde en términos de protección contra la radiación.
3. Tomates
Los tomates contribuyen a la longevidad, principalmente porque son ricos en licopeno. "El licopeno se llama oro vegetal. Es un tipo de carotenoide y el antioxidante más fuerte de la naturaleza". El efecto antioxidante del licopeno es el doble que el del caroteno. Tiene un fuerte efecto en la eliminación de los radicales libres en el cuerpo. También puede promover el crecimiento y la regeneración celular y retrasar el envejecimiento.
4. Morera
Es muy nutritiva y contiene variedad de aminoácidos, vitaminas, ácidos orgánicos, caroteno y otros nutrientes. El contenido en minerales también es mucho mayor que el de otros. frutas, incluyendo principalmente potasio, calcio, magnesio, hierro, manganeso, cobre, zinc, etc. La medicina moderna ha demostrado que las moras tienen la función de mejorar la inmunidad, promover el crecimiento de los glóbulos rojos hematopoyéticos y promover el metabolismo.