¿Qué verduras puede comer un bebé de un año?
En primer lugar, los bebés de 1 año pueden comer más espinacas, porque esta verdura es rica en nutrientes, como vitaminas, calcio, hierro, etc. Los padres pueden preparar espinacas para bebés de 1 año solas o mezclarlas con otros alimentos. Sin embargo, cabe señalar que para una mejor digestión del bebé, las espinacas deben cortarse en trozos más pequeños.
En segundo lugar, los bebés de 1 año pueden comer más brócoli, porque esta verdura contiene un alto contenido de proteínas, minerales, grasas y otros nutrientes, lo que es muy útil para el crecimiento saludable del bebé.
Por último, los bebés de 1 año pueden comer más verduras pequeñas, porque las verduras pequeñas contienen muchas vitaminas y calcio y son fáciles de digerir. Los padres pueden freír las verduras o preparar sopa para el bebé, pero deben tener en cuenta que las verduras deben cortarse en trozos pequeños para ayudar al bebé a comer y digerir.