Cómo programar el horario de alimentación complementaria y leche para bebés de un año

Si el bebé se desarrolla gradualmente y la leche por sí sola ya no puede satisfacer sus necesidades nutricionales, es necesario aumentar la ingesta de alimentos complementarios. Sin embargo, cuando un bebé de un año está amamantado y comiendo alimentos complementarios, ¿cómo debemos organizar el tiempo de manera razonable?

Generalmente, a un bebé de un año se le recomienda tomar leche de tres a cuatro veces al día y realizar tres comidas de alimentos complementarios como los adultos. La mayoría de los bebés se despiertan alrededor de las cinco o seis de la mañana. En este momento, los padres pueden darle al bebé leche una vez, y luego darle el primer alimento complementario del día sobre las ocho de la mañana, que es cuando los adultos empiezan a levantarse para desayunar.

Poco después de que el bebé ingiera el alimento complementario, sobre las nueve, el bebé puede volver a tener sueño y querer dormir. En este momento, los padres pueden darle un poco de leche a su bebé primero. Al mediodía llega el momento de que los adultos vuelvan a comer. A esta hora también puedes darle a tu bebé el segundo alimento complementario del día. Alrededor de las 15.00 o 16.00 horas, los padres pueden volver a alimentar a sus bebés.

A la hora de cenar, el bebé puede tomar otro alimento complementario, y cuando llegue la hora de acostarse por la noche, los padres pueden darle al bebé un último biberón de leche. Espera hasta mañana y repite el ciclo nuevamente. Por supuesto, las disposiciones sobre alimentación complementaria y consumo de leche del bebé no son fijas. Los padres deben hacer ajustes en función de la situación real del bebé y encontrar un horario de comida que sea más adecuado para su bebé.