Se tarda 3 minutos en servir. ¿Cuáles son las herramientas y alimentos mágicos para que los niños coman sin engrasar durante 3 días?
Filete de pollo al ajillo japonés Ingredientes: 12 alitas de pollo vino fermentado 20 ml de jengibre en polvo sal una pequeña cantidad jugo: salsa de soja 20 ml de agua vino 20 ml de ajo 2 dientes de azúcar blanca 10 g de miel pura 6 ml de almidón de frijol mungo una pequeña cantidad de pimienta una pequeña cantidad de sal; Ejercicio 1. Ponga el jengibre, la pimienta, la sal, el agua y el vino en la olla y deje marinar durante 30 minutos. 2. Cubra uniformemente las alitas de pollo y los muslos marinados con almidón de frijol mungo. 3. Corte la pechuga de pollo dos veces y fríala en la sartén con aceite; unos 10 minutos. Se vuelve dorado. 4. Vierta el jugo en la olla y cocine hasta que el azúcar se derrita (los que comen chiles pueden agregar un poco de salsa picante coreana y sofreír juntos 5. Agregue las pechugas de pollo y revuelva durante 1 minuto antes de servir el dulce); y se sirven filetes de pollo crujientes.
Fideos de cerdo picados con verduritas 1. Tener todos los ingredientes listos y cortados. Picar las zanahorias y el ajo, cortar las cebollas frescas en juliana y cortar los champiñones frescos en forma de cruz. 2. Aprenda a dejar la olla de agua hirviendo y a hervir el ventilador con anticipación. Los champiñones frescos se utilizan como decoración y es necesario hervirlos. 3. Hervir agua, añadir un poco de aceite y cocinar la lechuga en la olla. 4. Poner los fideos cocidos y la lechuga en un plato, poner la carne picada en una olla fría y sofreír, añadir un poco de agua fría. 5. Hervir las zanahorias con agua, ponerlas en la olla y llevar a ebullición.
Huevos con sabor a pescado: 1. Agregue sal a los huevos para que queden líquidos. 2. Cortar la cebolla en trozos pequeños, cortar el pimiento verde y rojo en gajos y picar la cebolla y el jengibre. 3. Ponga una cantidad adecuada de aceite en la olla. Después de que el aceite esté hervido, vierta el huevo líquido y saltee. 4. Agrega un poco de aceite a la olla, agrega las cebollas verdes picadas y el jengibre y sofríe hasta que estén fragantes. 5. Vierta la pasta de frijoles y saltee a fuego lento hasta que se convierta en aceite de chile. También puede ajustar el uso de Pixian Doubanjiang según sus preferencias personales. 6. Vierta 2 cucharadas de salsa de soja light, 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de vinagre maduro, 1 gramo de sal y luego agregue el hongo negro frito. Luego agregue los huevos crudos untados, revuelva bien y retire de la sartén.